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Veamos cuáles son los ejercicios clave para eliminar la flacidez en las piernas y evitar la retención de líquidos según una entrenadora experta en el acondicionamiento físico de mujeres.


Parejas casadas y un cónyuge sin ingresos: ¿es mejor hacer la declaración de la renta conjunta o individual?

Esta fórmula de tributación prevé un beneficio fiscal de 3.400 euros, pero no siempre merece la pena acogerse a ella


Orange-MásMóvil, radiografía del operador líder por clientes del mercado español

Orange y MásMóvil pisan fuerte. Con la creación de su nueva joint venture, Orange y MásMóvil han completado el acuerdo para combinar sus operaciones en España. Con más de 37 millones de líneas entre banda ancha y móvil, la nueva entidad se convierte en el operador líder del mercado de las telecomunicaciones en España por […] La entrada Orange-MásMóvil, radiografía del operador líder por clientes del mercado español aparece primero en Merca2.es.


Este cartel visto en un taller de coches es difícilmente superable: ojo a lo que pone al lado del precio

Han invocado a Pedro Vera y todo.


Ofertas de Primavera en Amazon: 10 sérums y cremas faciales por menos de 15 euros

Luce un rostro radiante todos los días y ahorra hasta la mitad de precio en tus productos de belleza


Este modelo de Rolex es el que más se ha revalorizado desde el año pasado

Un reloj emblemático de la marca suiza Rolex, el GMT-Master II con bisel rojo y azul, ha experimentado una fuerte revalorización este año pasado.


Consejos útiles para ganar un dinerito extra

¿Buscas otra fuente de ingresos? Puede ser difícil lidiar con los gastos, especialmente cuando si tienes familia. Aquí tienes algunos consejos útiles que podrían ayudarte. Descubre más de 20 trabajos que puedes hacer desde casa. Haz clic en la galería.


MSF pide medidas por los altos precios de los nuevos medicamentos para la diabetes y de los bolígrafos de insulina

MADRID, 27 (EUROPA PRESS) Un estudio de Médicos Sin Fronteras (MSF), publicado en la revista 'Journal of the American Medical Association (JAMA) Network Open', presenta dos conclusiones clave que revelan la "exorbitante especulación empresarial" con los nuevos medicamentos para la diabetes y los dispositivos de insulina. Ahora, desde MSF señalan que si los responsables políticos, los gobiernos y los proveedores de salud toman medidas al...


Venezuela planteó pagar su deuda con Air Europa con criptomonedas y petróleo de PDVSA

El Gobierno de Venezuela planteó diferentes vías para saldar su deuda con Air Europa de 200 millones de dólares. La aerolínea, que contrató los servicios del comisionista del caso Koldo para recuperar estos fondos, estudió previamente alternativas que le permitieran repatriarlos. Entre las propuestas de Caracas se incluyó la posibilidad de devolver...


Horóscopo de hoy, jueves 28 de marzo: predicciones de trabajo, dinero, amor y fortuna

Repasamos la suerte y la salud para hoy y lo que te deparará la última semana del año. EL ESPAÑOL te ofrece el horóscopo de todos los signos: Aries, Tauro, Géminis, Cáncer, Leo, Virgo, Libra, Escorpio, Sagitario, Capricornio, Acuario y Piscis.


Soy usuaria convencida de Mac desde hace una década, pero hay cinco cosas que no soporto y siguen sin solución

Allá por 2014 cambié definitivamente de Linux y Windows por macOS. Primero con un MacBook Pro y después pasando por un iMac, dos mac mini y otro MacBook Pro. No los cambié porque funcionaran mal, sino por renovar equipo y poder recuperar parte de la inversión vendiéndolos en el mercado de segunda mano. Sin embargo, mi primer Mac Book Pro sigue conmigo, ahora convertido en una especie de Chromebook. El iPhone fue el anzuelo, pero después el...


Hacienda indagó en pagos de Piqué por 8,1 millones de euros tras cobrar de Arabia Saudí por la Supercopa

La Agencia Tributaria (AEAT) quiso saber más sobre algunas transferencias que el exfutbolista Gerard Piqué realizó tras cobrar parte de la comisión firmada entre la Real Federación Española de Fútbol […]


Cambio de época en Telefónica

Con su entrada en el capital de la operadora, el Gobierno se suma a la corriente que defiende una mayor presencia del Estado en la economía


Trump critica al juez Juan Merchan tras la orden de silencio impuesta en su contra en el caso de presunto soborno

MADRID, 27 (EUROPA PRESS) El expresidente de Estados Unidos Donald Trump ha criticado este miércoles al juez Juan Merchan, que lidera el caso en su contra por presunto soborno a la exactriz de cine porno Stephanie Clifford, después de que decidiera imponerle una orden de silencio en el contexto del juicio, programado para el próximo 15 de abril. En una serie de publicaciones en la plataforma Truth Social, el magnate ha tildado al juez Merchan de...


El Citroën más barato está en oferta con 4.300 € de descuento y cambio automático, pero date prisa, pronto se marchará del mercado

El modelo más barato de la marca Citroën está en oferta con 4.300 € de descuento. Es un utilitario realmente práctico y eficiente con cambio automático. Además, tiene un amplio equipamiento de serie. Un coche asequible que rivaliza, entre otros, con el Dacia Sandero. Ahora bien, debes darte prisa, pronto se marchará de los concesionarios. Última llamada para comprar el Citroën más barato. El Citroën C3, tal y como lo hemos conocido durante más...


Cómo invertir en renta fija, el mejor amigo de tu patrimonio en tiempos de incertidumbre

La solución para mantener parte del patrimonio invertido, pero a la vez protegido de estos vaivenes económicos, es la renta fija. Te explicamos cómo hacerlo para afrontar las incertidumbres económicas.


La dieta extrema de Christian Bale con la que perdió 28 kilos a base de café, atún y manzanas

Christian Bale es popular por realizar cambios físicos extremos para sus papeles. No obstante, ningún proyecto le exigió una transformación tan drástica como la que pudo hacer en 'El maquinista'. El actor estadounidense adelgazó 28 kilos en 4 meses para interpretar a Trevor Reznik, un hombre que lleva cerca de un año sin poder dormir, provocándole una paranoia. Más información (Auto) Título noticia (Auto) 3746428 Una de las características de...


Las mujeres con el pelo fino y encrespado agotan este sérum de 12€ los días de lluvia porque controla el frizz sin restar volumen y no engrasa

Todavía quedan días de lluvia y las mujeres con el pelo fino con tendencia a encresparse agradecemos estos descubrimientos beauty. Este sérum antifrizz cunde mucho y puede ser nuestra salvación.


IA en blockchain: Tres empresas se unen para crear un gigante de 7,500 mdd

Investing.com - Tres empresas de inteligencia artificial (IA) basadas en blockchain, SingularityNET, Fetch.ai y Ocean Protocol, anunciaron este miércoles que decidieron combinar sus tokens de criptomonedas en una nueva entidad llamada token...


7 blazers de Zara, que no son las típicas, para vestir cómoda y elegante con vaqueros en primavera

Tener prendas comodín es lo que hace de un armario uno práctico y a prueba de nuestro estilo de vida. Esos días donde vestirnos se convierte en un esfuerzo, esta clase de prendas hacen la tarea mucho más fácil. Solo necesitas coger un pantalón o vaquero que te siente bien y esa pieza especial para ti para crear un look tendencia y cómodo.


Por tan sólo 20 euros puedes comprar en Primark esta maleta con las medidas perfectas para meter en cabina

Viajar en avión es una moda cada vez más accesible. El avión se ha convertido en uno de los medios preferidos para una gran parte de la población, ¡y nos ofrece cientos de posibilidades! Aunque hay que tener en cuenta un aspecto muy importante a la hora de viajar en avión: la maleta de cabina. […] La entrada Por tan sólo 20 euros puedes comprar en Primark esta maleta con las medidas perfectas para meter en cabina aparece primero en Merca2.es.


Así son las habitaciones de un hotel de un euro la noche en Kenia

Concretamente está en La isla Migingo.


Los trabajadores que cobraron menos de 35.200 euros en 2023 se llevarán un ‘palo’ de Hacienda

Los trabajadores que cobraron entre 22.00 y 35.200 euros en 2023 tuvieron unas retenciones menores y ahora tienen que compensarlo en la Renta. Tendrán que devolver entre 400 y 900 euros a Hacienda.


Alba Díaz encuentra en Zara el conjunto fluido que favorece desde la talla 32 a la 46

El conjunto que la 'influencer' ha localizado en la firma de Inditex es una de las mejores inversiones que puedes hacer esta primavera porque sienta increíble y soluciona infinitos 'looks' en cuestión de segundos.


Para estas estrellas, su gran día no tuvo precio

Cuando los famosos, miembros de la realeza y otras personas adineradas se dan el sí quiero, sus bodas suelen ser por todo lo alto. La cantidad de dinero que destinan a este tipo de celebraciones es desorbitado, ¡sobre todo si tenemos en cuenta que muchas de estas uniones después acaban en divorcio! Aunque el dinero no compra el amor, no cabe duda de que sí costea ceremonias de lo más pomposas y extravagantes. Si quieres saber cuáles han sido algunas de las bodas más caras del mundo de la farándula, ¡haz clic para descubrirlo!


Por qué te despiertas a la 3 de la mañana y qué puedes hacer para volver a conciliar el sueño

La ingeniera química, neurocientífica y fundadora de los centros Mindstudio, Ana Ibáñez, nos explica cómo conseguir centrar nuestra atención.. Es uno de los grandes misterios de la humanidad. Una pesadilla que nos acecha, cada noche, para rompernos el sueño y torpedearnos con todo lo que nos inquieta. "¿Por qué, muchas veces, nos despertamos a las tres o las cuatro de mañana y nos vienen a la cabeza todas las preocupaciones y pensamientos...


Los seis secretos que la centenaria Gladys McGarey desvela para tener una vida larga y feliz

Aléjese un poco de la pantalla desde la que está leyendo este artículo y déjese desear. Pero déjese hacerlo de verdad, sin límites. ¿Qué ansía ahora mismo? Puede ser cualquier […]


6 reglas básicas para invertir con éxito en dividendos

Te mostramos algunos tips para conseguir resultados en tus inversiones.


10 looks de las influencers +50 para triunfar en Semana Santa sin esfuerzo

Vestir en Semana Santa, a veces, es un dilema. Tanto las temperaturas como las tendencias actuales y cómo aplicarlas en nuestros estilismos nos plantean diversos dilemas y ya no sólo nos basta con que las firmas lancen una colección con vestidos de flores o que un traje bordado se convierta en la mejor de las ideas para un look de Semana Santa , hay veces en las que necesitamos encontrar la inspiración en ejemplos reales, sobre todo pasados los 50. Una vez que se pasa ese umbral, los vestidos para ir bien vestida en Semana Santa deben estar mucho más estudiados y, en muchas ocasiones, sustituir estas prendas por otras mucho más eleg


Al tirar una moneda al aire es más probable que caiga del mismo lado del que se lanzó

Un análisis del sencillo juego de lanzar una moneda permite reflexionar sobre aleatoriedad y diferentes enfoques de la probabilidad: el frecuentista y el bayesiano


“Dignidad es que te den un bote de garbanzos y tengas una olla para poder cocinarlos”

Leticia López-Cotelo dirige ACompartir, un banco de productos no alimentarios y de primera necesidad para colectivos vulnerables


Puigdemont podría ser investigado ahora en el Supremo por blanqueo por un cobro en criptomoneda

Socieat Civil Catalana lo acusa de "malversación con enriquecimiento personal", un delito no contemplado en la Ley de Amnistía.


“Volveremos al vendaval del despilfarro”: PP y Vox dejan sin Oficina Anticorrupción a la tierra donde Urdangarín se hizo rico

Durante años, Balears copó de forma diaria las páginas de la actualidad como consecuencia de los numerosos casos de corrupción que la sacudieron. Nunca ajenas al clientelismo, las dádivas, los desvíos de fondos públicos y los tratos de favor, las islas han sido testigo de la caída de históricos altos cargos, de la ruptura de gobiernos y de la desaparición de partidos asolados por sus desmanes y por las causas judiciales que pusieron el foco...


Estos son los ingresos de Bizum que vas a tener que declarar a Hacienda en la Renta 2023

Cuando se acerca cualquier campaña de la Renta, surgen muchas dudas acerca de los ingresos que se tienen que declarar. A priori sabemos que los ingresos de nóminas, facturas o alquileres tienen que entrar en sus correspondientes casillas, pero... ¿Qué pasa con los Bizum que recibimos? Los Bizum también son ingresos que nos llegan generalmente de nuestros amigos o familiares y a los que no les damos mucha importancia. Pero ha llegado tal punto...


Google prepara una función para que te paguen por generar contenido que gusta en Internet: así funciona

Hoy en día es desde Internet donde se mueve más dinero, las transacciones bancarias, las compras online o los pagos telemáticos con la administración son algunos de los múltiples ejemplos que existen y que no han dejado de crecer en los últimos años, demostrando que el sitio donde está el dinero ya no es un lugar físico.


3 cosas sobre las que nunca debes mentir en una entrevista de trabajo y cómo descubren a los mentirosos, según una directora de contratación

Esta jefa de un equipo de contratación empresarial cuenta tres cosas sobre las que nunca debes mentir en una solicitud y entrevista de trabajo: te descubrirán.


Bellingham lo vuelve a hacer: se metió a la afición en el bolsillo con este gesto

Jude Bellingham se está ganando poco a poco el corazón de los aficionados al fútbol más que por su nivel futbolístico, por sus gestos con los aficionados. Después de varios de gran calado en el Real Madrid, el inglés volvió a dejar una bonita imagen durante los prolegómenos del Inglaterra-Bélgica cuando cedió la chaqueta de su chándal al niño que le acompañó en su salida al césped.


Nueva York aprueba el primer peaje contra la congestión de Estados Unidos

EEUU TRÁFICO


La Fórmula 1 prepara una oferta de 4.000 millones de euros para hacerse con el control de MotoGP

Liberty Media, la empresa propietaria de la F1, está decidida a desembolsar tal cantidad para comprar los derechos de la competición de motociclismo.


Así es como ahorro en mis suscripciones a Netflix, HBO Max, Disney+ y otros para verlo todo gastando menos

La llegada de plataformas como SkyShowtime el año pasado, unida a la de las que llegaron hace cuatro de años, como Disney+, suele generar una reacción de rechazo. Lo siguiente suele ser sumar el coste mensual o anual de todas las plataformas y sorprenderse de la calidad final. Esa fue la visión de un servidor hasta que pensé en que tengo mucho menos dinero y, sobre todo tiempo, que ganas de verlo todo. Y es que otro, y no ese, es el gran...


El nuevo iMac con chip M3 está mucho más barato por primera vez desde su lanzamiento

El mejor ordenador todo en uno del mercado se renovó hace escasos meses y ahora puede ser tuyo con un descuento más que interesante por primera vez desde su lanzamiento. El poderoso iMac con chip M3 de Apple está mucho más barato gracias a un descuento disponible en varias tiendas, por lo que puedes escoger la que más te guste.El iMac es un dispositivo único en el mercado, un ordenador de gran rendimiento pegado a una pantalla espectacular con...


Sorteo Bonoloto del miércoles 27 de marzo de 2024

El resultado de la Bonoloto del miércoles 27 de marzo de 2024 es: 01, 05, 31, 37, 42 y 49, siendo el número complementario el 10 y el reintegro el 1. Si después de comprobar tu boleto no has tenido suerte, puedes volver a intentarlo el jueves 28 de marzo, ya que Loterías y Apuestas del Estado también celebra el sorteo de la Bonoloto. Jugar ahora a Bonoloto ➔ El Sorteo de la Bonoloto se celebra todos los días de la semana. El boleto está...


La Agencia Antifraude pone el ojo sobre las compras del Ejecutivo de Puig durante la pandemia

Después de que la Fiscalía no apreciase conductas delictivas, la Agencia Valenciana Antifraude (AVAF) ha informado de que está ultimando su propia investigación sobre algunos contratos sanitarios firmados durante la pandemia de coronavirus. Su director, Joan Llinares, apuntaba este martes a que esta investigación se refiere a la que abrió de oficio...


20 vestidos camiseros para llevar en primavera

¿Algo que nos guste más que la primavera? La ropa de primavera y es que sí, pocas cosas nos llenan más que el saber que una nueva estación llega cargada de flores, buen tiempo y buenas temperaturas, de esas que apetece estar en la calle en todo momento y apostar por looks repletos de color y estampados que nos transmiten alegría y buen humor.


Paper Mario: La Puerta Milenaria ya se puede reservar en GAME y trae en exclusiva un llavero de regalo

Paper Mario y la Puerta Milenaria ya se puede reservar en tiendas GAME y el juego de Nintendo Switch viene con un llavero exclusivo como regalo.


Carlos Boyero se pronuncia sobre el descuento para mayores de 65 años en el cine y se acuerda de los jóvenes

El Boletín Oficial del Estado (BOE) ha publicado este miércoles el Real Decreto por el que se aprueba la segunda edición del Programa Cine Senior, para que personas mayores de 65 años puedan ir a las salas de cine los martes por dos euros, y al que se destinará 12 millones de euros, un 20% más de presupuesto que en la primera edición. El Programa C...


El sorteo del Euromillones deja este pastizal para un único acertante en España

En el sorteo de Euromillones de este martes 26 de marzo no hubo acertantes de la primera categoría (5 números + 2 estrellas), por lo que se ha generado un bote de 51 millones de euros para el próximo juego que podrían ser validados por un único acertante de nuestro país o el resto de países participantes.


Cosméticos mini recomendados por expertos para meter en el neceser de viaje esta Semana Santa

Objetivo: economizar al máximo el espacio al tiempo que se cubren las necesidades básicas de maquillaje, cabello o piel del rostro


¿En qué países viven los más ricos del mundo?


¿Cuáles son las 30 ciudades más ricas del mundo?

Henley & Partners, una consultoría especializada en la planificación de residencia y ciudadanía por inversión, publicó un informe en 2023 en el que se medía la rapidez de crecimiento millonario de la última década en las mayores ciudades del mundo. Curiosamente, muchas de ellas facilitan la inmigración gracias a inversiones cuantiosas, lo que supone una ventaja para los millonarios y multimillonarios en comparación con otras urbes extranjeras. Para compilar esta lista, Henley & Partners contrató a New World Wealth, una empresa de inteligencia internacional que recopiló información sobre 97 ciudades repartidas por todo el planeta. El informe clasificó los hábitos de consumo de más de 150.000 personas con grandes patrimonios, haciendo hincapié en las que poseían más de 10 millones de dólares en activos invertibles. Cabe mencionar que se centró principalmente en los pudientes que ocupaban puestos tales como fundador, presidente, CEO y director. Si quieres saber si vives en una de las 30 ciudades más ricas del mundo, ¡haz clic para averiguarlo!