Nutrición

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Cómo acelerar el metabolismo para aumentar el gasto de calorías, eliminar grasa y perder peso fácilmente

Existen varios factores modificables sobre los que se puede incidir para que el organismo aumente el consumo calórico y sea más sencillo adelgazar.


Precio de la luz de hoy viernes 19 de abril de 2024: las horas más baratas para ahorrar

El coste medio de la electricidad se dispara y se sitúa en 15,18 euros/MWh. La hora más barata será entre las 15:00 y 17:00 horas con un coste de 0 euros/MWh.


La gasolina alcanza en España un nuevo máximo en 2024 por las tensiones entre Israel e Irán

El reciente ataque con misiles de Israel contra Irán ha desencadenado un aumento en los precios del petróleo, superando los 89 dólares por barril (79 euros).


Estos actores cobraron por películas en las que no aparecieron

Los actores de Hollywood reciben millones de dólares por su trabajo. Al fin y al cabo, ¡son las estrellas que hacen que la gente vaya al cine! A veces, sin embargo, sus escenas se descartan o acaban siendo sustituidos por otros actores. Sea cual fuere motivo, lo cierto es que algunas celebridades se embolsaron grandes cantidades de dinero por películas en las que al final nunca llegaron a aparecer. Si quieres saber de quiénes hablamos, ¡sigue leyendo!


Qué es la regla del 7-38-55: el método para comunicarte mejor con la gente y aumentar tu felicidad

Los teóricos de la comunicación pueden ser bastantes farragosos. Te lo dice por experiencia un periodista que ha tenido que pasarse bastantes estudios soporíferos. No obstante, algunos de ellos nos han abierto los ojos y han sido muy importantes para saber cómo comunicar con eficacia ; cómo conseguir que la gente preste atención a lo que dices o cómo discernir si lo que te dicen es verdad .


Este botón o mecanismo poco conocido de tu lavadora hará que funcione de forma más eficiente y lave mejor

La lavadora no solo es uno de los electrodomésticos que nos hace la vida más fácil, si no también está entre los que más energía consumen en casa. De ahí que sea importante seguir una serie de buenas prácticas para que la lavadora gaste menos, entre ellas realizar un correcto mantenimiento y limpieza. Porque una lavadora sucia no solo funciona peor, sino que tiene que trabajar más y la larga, acortamos su vida útil. Hay un botón escondido que...


10 vestidos y monos de Mango Outlet para ser la invitada perfecta por menos de 50 euros

Llega la temporada de eventos y con ella la gran incógnita: ¿Qué me pongo? Y no, no hay respuesta fácil, lo sabemos. Las posibilidades en el mercado de looks de invitada son infinitas y acertar se vuelve una tarea complicada si, además, no tenemos demasiado controlado el protocolo y qué es lo que hay que llevar. Es por ello, que hoy venimos en forma de rescate con propuestas como estos vestidos de Zara y Mango o con estas otras opciones que hemos fichado en Mango Outlet . Porque sí, sabemos también que uno de los grandes problemas a la hora de escoger un look para una cita especial es el dinero. Invertir en una prenda que, en teorí


Ayuso tras la resolución de la Agencia Tributaria “Tenía razón y no mentí, todo es una cacería política”

Ayuso tras la resolución de la Agencia Tributaria “Tenía razón y no mentí, todo es una cacería política”


H&M dicta sentencia: 10 básicos de nueva colección que se adelantan a las tendencias de verano 2024

Si algo tengo claro esta primavera es que quiero básicos buenos que sienten bien y que sean de fondo de armario. En un contexto donde la moda marca cada vez un ritmo más lento, con modas más espaciadas y un estilo de vida más verde, apostar por prendas de calidad es una compra inteligente. Y para piezas especiales, las de las novedades de H&M. He estado revisando mis prioridades en clave estilística durante el entretiempo y he llegado a la conclusión que los armarios cápsula son el arsenal que las chicas más prácticas, elegantes (e inteligentes) llevan a cabo. Por eso, y porque compartir es vivir , has de saber que la marca sueca h


La vida es corta: 10 vestidos que estrenaré en abril porque son elegantísimos y PRECIOSOS

A la hora de hacernos con básicos que perfeccionan y completan nuestro armario cápsula , los vestidos juegan un papel primordial en la configuración de buenos fondos de armario a los que poder recurrir en ocasiones especiales y también cuando no sabemos qué ponernos. De los más elegantes y atemporales a los más modernos , desenfadados y originales , esta prenda es famosa por la sencillez que ofrece a cualquier tipo de mujer, independientemente de su edad, tipo de silueta o estilo. Da igual que seas clásica y minimalista o bohemia o dosmilera ; siempre habrá un vestido para ti. Nuestro círculo más cercano nos lo dice: ahorra . Sí, ha


Última hora de las elecciones vascas, en directo | El PNV plantea un “pacto de país” por la sanidad ante las críticas del resto de candidatos

Los candidatos a lehendakari se miden en el último debate electoral organizado por la Cadena SER y EL PAÍS


Monica Bellucci: "El amor en la edad adulta se vuelve más generoso"

La actriz italiana, a punto de cumplir 60 años, con un sinfín de proyectos a la vista y brillando como embajadora de Cartier, es la combinación perfecta de belleza y de inteligencia, de unos ‘cappelletti en caldo’ y de alfombra roja, de familia y de feminidad, de amor y de serenidad.


La parodia de Despeche Mode que nos enfrenta a todo "Lo que fue gratis y ahora no"

"Lo que antes fue gratis, resulta que ahora no. Fue gratis y ahora no. Fue gratis y ahora no". Esta frase hay que leerla al ritmo del mítico Just Can't Get Enough. Los cómicos de Oregón TV de Aragón TV han revisionado a los Despeche Mode con una letra musical que habla de cómo hemos cambiado desde un ingenioso sarcasmo. "Llevar maletas, cuando ibas...


El maletín de Cotino

Cómo desviaron altos cargos del PP el dinero de los valencianos El exdirector general de la Policía y el exjefe del Consell nos robaron a todos A preguntas del fiscal, el empresario Vicente Cotino confesó en el juicio del caso Erial que su tío pactó la adjudicación “predeterminada” de concesiones de las ITV valencianas con el expresidente de la Generalitat Eduardo Zaplana, principal acusado en el banquillo. En otras palabras, su tío, Juan...


Adiós base de maquillaje: este sérum con color y niacinamida se agota constantemente en Sephora porque ilumina, alisa la piel y combate las manchas

Mi falta de paciencia a la hora de asumir más de cuatro pasos (cinco a lo sumo) en una rutina de cuidado de la piel, han conseguido que me declare defensora a ultranza de la cosmética híbrida . O lo que es lo mismo, mi ritual de belleza se basa en el skinmalismo , una rutina minimal en la que los productos multifunción , ya sean dos en uno o tres en uno, son la clave.


El conseguidor de mascarillas de Illa avaló al hermano de Sánchez para obtener fondos europeos en un programa de óperas

David Sánchez Pérez-Castejón, hermano del presidente del Gobierno y director del programa 'Ópera Joven' en la Diputación de Badajoz, contó con la ayuda de una persona de la confianza de Salvador Illa para impulsar un protocolo que persigue la búsqueda de fondos europeos para un proyecto operístico bajo su batuta. Víctor Francos, quien fuera jefe de...


El ataque de Israel a Irán tiñe de rojo las bolsas europeas

Apertura a la baja de las bolsas europeas, en línea con lo acontecido esta madrugada en las bolsas asiáticas, que han cerrado a la baja tras conocer el ataque de Israel a Irán.


Laporta responde tajante al PSG: vale 1000 millones

En un giro sorprendente de los acontecimientos entre el París Saint-Germain y el Barcelona, Joan Laporta, el presidente del equipo catalán, ha dejado claro su punto de vista sobre las ofertas económicas del club francés. Nasser Al-Khelaïfi, el máximo responsable del PSG, lanzó una oferta inicial de 80 millones de euros por uno de los […] La entrada Laporta responde tajante al PSG: vale 1000 millones se publicó primero en Qué!.


Sale a la luz el sueldo que cobra Aitor Albizua en TVE por presentar el concurso 'Cifras y letras'

El mítico concurso Cifras y letras regresó a TVE hace unos meses como la nueva apuesta de La 2 para su access prime time, una franja en la que está cosechando buenos resultados que le han permitido rozar el 4% en un canal que acumula una media en abril del 2,6%.


Esta primavera prepara el cambio de armario con 15 ideas de producto básicas y económicas

Es el momento ideal para guardar las prendas de invierno y con estos sistemas de almacenaje ahorrarás tiempo y dinero


El sorteo de la Primitiva deja este pastizal para un único acertante en España

En el sorteo de la Primitiva de este jueves no hubo boletos acertantes de Categoría Especial (6 aciertos + Reintegro), ni de Primera Categoría (6 aciertos), por tanto, el fondo destinado a ambas Categorías se ofrecerá como bote en el próximo sorteo de la Primitiva, donde un único acertante de Primera Categoría con Categoría Especial podría ganar 6 millones de euros.


¿Cuánto dinero debes tener ahorrado según tu edad?

La ‘Fórmula Greene’ te dice cuánto dinero deberías tener ahorrado para la pensión antes de llegar a la jubilación.


El truco para evitar que te roben tus datos bancarios cuando abonas con tu móvil

En el último tiempo, los usuarios han comenzado a usar cada vez más aplicaciones bancarias para efectuar el pago de sus compras ya que tener el dinero digital en el móvil es mucho más práctico. Hay que tomar todos los recaudos necesarios sobre las medidas de seguridad a implementar para evitar posibles estafas o robos […] La entrada El truco para evitar que te roben tus datos bancarios cuando abonas con tu móvil aparece primero en Moncloa.


El tremendo dardo de Dani Mateo al Real Madrid tras su sufrido pase a semifinales contra el Manchester City

Al principio, el presentador no quiso felicitar a los blancos. Dani Mateo, reconocido seguidor culé, empezó 'Zapeando' sin felicitar al Real Madrid por su pase a las semifinales de Champions League ante el Manchester City. Algo que no gustó a Miki Nadal, que no dudó en decir: “Hoy miércoles se juega el pase a semis el Real Madrid, esperemos que lo consiga”. Esto hizo que Dani Mateo no pudiese esquivar más la bala, consiguiendo que el presentador...


Matrícula verde por ley para los coches de más de 54.500 euros: así se ha hundido a todo un mercado

Las ventas de coches de lujo no suelen presumir de cifras abundantes, al menos en lo que a unidades se refiere. Es lógico: son modelos al alcance de muy pocos y, en muchas ocasiones, forman parte de tiradas limitadas. Lo que cuesta entender es cómo este segmento ha podido experimentar una caída de más del 30% en tres meses. La culpa, en esta ocasió...


Insultar a Meloni: la costumbre italiana que suele terminar en los tribunales

Veinte mil euros: es la cantidad que puede terminar pagando el historiador y filólogo Luciano Canfora por sus insultos contra Meloni, pronunciados el pasado 11 de abril. Aquel día, en el instituto Enrico Fermi de Bari, durante una conferencia sobre la invasión de Ucrania, el académico dijo que la futura primera ministra era "una pobrecita", "neonaz...


Paula Echevarría presume de tipazo con vestido de malla y alpargatas de Primark

La actriz deslumbra en la fiesta de Primark con un 'total look' de la firma que no va a tardar en agotarse.


Grandes trucos para ahorrar dinero fácilmente y casi sin darte ni cuenta

Ahorrar dinero representa un desafío significativo para muchos debido a diversos factores. Las fluctuaciones económicas, ingresos limitados y gastos imprevistos dificultan la acumulación de fondos. Las necesidades diarias, como vivienda, alimentación y salud, absorben gran parte del ingreso, dejando poco margen para el ahorro. Además, el acceso al crédito, el endeudamiento y la falta de […] La entrada Grandes trucos para ahorrar dinero...


Adiós pantalones: 14 vestidos y accesorios que se adelantan a las tendencias de verano 2024

Si tú también eres de las que ansiaba (con todas sus fuerzas) que llegara el buen tiempo, muy probablemente ya tengas fichados algunos de los básicos con los que conseguiremos crear looks de altura . Las más elegantes tienen claro que solo necesitan vestidos y accesorios concretos. En general, los vestidos de verano se caracterizan por tener patrones alegres y colores vibrantes. Por otro lado, los accesorios son más variados, y dependerá de tu estilo, de la ocasión o del momento. Qué vestidos llevaremos en verano ¿Quieres vestir bien esta temporada y de la manera más fácil? Descarga gratis el eBook “Armario cápsula de Primavera/V


Noche de suerte y de miles de euros en esta administración de lotería de Castilla y León

El sorteo de la Nacional deja 300.000 euros en esta capital


Redmi vuelve a romper el mercado de las Smart TV con 3 nuevos modelos: hasta 65 pulgadas por menos de 300 euros

Si quieres renovar tu televisor y tienes un presupuesto de 300 euros o menos, Xiaomi tiene buenas noticias para ti. El fabricante chino acaba de presentar tres nuevas Smart TV bajo su submarca Redmi, que se caracteriza por la buena relación calidad-precio de sus productos, y en el ámbito de los televisores no iba a ser menos. Toma nota, porque esto es todo lo que traen los nuevos Redmi TV A50 2025, Redmi TV A55 2025 y Redmi TV A65 2025. Así son...


¿Aún crees en las mentiras que te contaron de pequeño?

Los padres a menudo les cuentan a sus hijos mitos y mentiras piadosas para evitar que monten un número y lograr que sean más obedientes. Por desgracia, muchas de estas ideas se perpetúan de generación en generación y acaban aceptándose como verdades. ¡Veamos cuáles son las más comunes!


Este Lamborghini Veneno Roadster es una maravilla del lujo y la ingeniería, y el perfecto ejemplo de cómo perder dinero por un arrebato de pasión

Más de uno sueña con comprar un superdeportivo de purísima raza si le tocase la lotería, pero lo cierto es que este tipo de modelos, incluidos los hypercars, suponen un importante problema incluso para los más adinerados bolsillos. Y ya no es el mantenimiento, el problema es deshacerse de ellos cuando pasa el tiempo, y lo que le ha ocurrido al dueño de un Lamborghini Veneno Roadster. Enamorarse de los coches de lujo, más deportivos y exclusivos...


Fíjate siempre en esto antes de pagar con tarjeta o móvil en un datáfono

Pagar con tarjeta hoy día parece una actividad simple, pero esconde riesgos importantes. Con el avance tecnológico y la creciente digitalización de los pagos, el uso de tarjetas bancarias y dispositivos móviles se ha vuelto la norma en la mayoría de los comercios. Sin embargo, esta comodidad conlleva riesgos, ya que los delincuentes han ideado […] La entrada Fíjate siempre en esto antes de pagar con tarjeta o móvil en un datáfono se publicó...


"Con Xabi Alonso, la relación es de win-win"

El barcelonés Fernando Carro es CEO del Bayer Leverkusen desde julio de 2018. Su club acaba de ganar la Bundesliga con 250 millones de euros presupuesto, tres veces menos que el Bayern (744 M€). Ingeniero industrial, gestionó Arvato, una empresa de servicios, filial de Berteslmann con casi 70.000 empleados y 4.000 millones de facturación. En una entrevista con EFE traza la hoja de ruta del Bayer Leverkusen y relata cómo fue el proceso de...


10 vestidos midi de Punto Roma súper estilosos para llevar con alpargatas y sandalias desde ya

Es cierto que el mercado ofrece infinidad de opciones para vestirse y para innovar a la hora de crear looks, pero el vestido es (y será) siempre la opción fácil. Y más cuando llega el buen tiempo. Cuando el calor empieza a apretar, preferimos prendas holgadas, cómodas y, por supuesto, fresquitas. Y los vestidos suelen ser un buenísimo aliado que cumplen con estas características y que además nos hacen ir ideales y estilosas. La primavera ya ha llegado para quedarse y la prueba de ello está en una significativa subida de temperaturas. Esto ha hecho que aceleremos el proceso de cambio de armario y que saquemos ya esos vestidos monos q


Las cosas más extrañas y valiosas del mercado negro

"Mercado negro" es un término que hace referencia a la venta de objetos ilegales, inmorales o de contrabando en todo el mundo. Esto nos lleva automáticamente a pensar en cosas como órganos, drogas y sexo, pero hay muchos productos cotidianos que, aunque no lo parezca, pueden alcanzar precios desorbitados. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!


Ayuso elimina los 60.000 euros de premio de la medalla internacional de las artes de Madrid para “optimizar los recursos económicos”

La distinción, lograda por Berlanga, Vargas Llosa, Barenboim o Siza, pasa a tener un carácter meramente honorífico para “racionalizar el gasto”


Cómo aumentar la pensión de jubilación monetizando tu vivienda y sin moverte de casa

Tener una vivienda en propiedad siempre es un valor seguro para aquellos que quieren invertir y tener unos ahorros para la jubilación. Pero sobre ella, existen varias vías por las que se puede monetizar sin tener que vender.


La crema hidratante con color y protección solar que cubre las imperfecciones que es la alternativa más sostenible a las bases de maquillaje

Cubriendo rojeces y marcas de granitos sin dejar sensación grasa.


Empresarios chavistas pagaron 300.000 euros a la 'trama Koldo' antes de la reunión de la dos de Maduro con Ábalos en Barajas

La sociedad Apamate Corporate and Trust, administrada por el ciudadano español nacido en Venezuela Carlos Alberto Parra Delgado y en la que consta como apoderado el nacional venezolano Óscar Cunto André, transfirió 300.000 euros el 3 de enero de 2020 a la mercantil Deluxe Fortune, una de las dos empresas que usó el comisionista y conseguidor de la trama Koldo, Víctor de Aldama, para ingresar las presuntas mordidas de la venta de las mascarillas...


Los desarrolladores están preocupados por el auge de los juegos como servicio

No es nada nuevo, desde hace un tiempo estás viendo que los juegos como servicio cobran cada vez más protagonismo, eso parece estar preocupando a la mayoría de los desarrolladores. Más concretamente, el 70% de ellos están preocupados por el crecimiento de estos títulos y las razones son varias, desde el sistema de monetización hasta la competencia que supone para otros juegos como servicio. Recuerda que hace un tiempo te contamos cómo más de 500...


Guía para evitar comisiones bancarias por tener una cuenta de ahorro y una tarjeta

Cada vez más entidades ofrecen cuentas libres de comisiones por la operativa básica


El nuevo hito de la informática cuántica cambia las cosas. Han conseguido crear, almacenar y recuperar datos

La informática cuántica es increíblemente rápida y permitirá dar un salto de calidad a investigaciones de medicina, materiales y economía. Sin embargo, hasta ahora, aunque hay muchas empresas investigando al respecto no se ha conseguido dar con la tecla para que funcione de una forma más sencilla. Los ordenadores cuánticos son, con diferencia, muchísimo más rápidos que los ordenadores normales a la hora de mostrar avances y datos. Lentamente se...


Precio del Bitcoin hoy, 19 de abril de 2024

El Bitcoin, conocido bajo las siglas BTC, es la primera criptomoneda que apareció. Se trata de una moneda digital creada por 'Satoshi Nakamoto', que es un seudónimo de la persona que la creó en 2009 con el objetivo de poner en jaque a las instituciones monetarias y financieras tradicionales. El economista financiero Alex de Vries ha asegurado que la cotización del Bitcoin está en auge: "El precio del Bitcoin ha aumentado recientemente y ha...


Gana 36 millones en la lotería, se 'olvida' de cobrarlos y lo pierde todo

A lo largo de la historia muchas son las experiencias que han vivido aquellos a los que les ha tocado algún que otro dinerillo en algunos de los sorteos que las distintas administraciones de lotería ofrecen en cada país. Si bien algunos han aprovechado este pellizco para vivir mejor, otros no han tomado ni una decisión acertada.


Los mejores dispositivos de radiofrecuencia facial para utilizar en casa

Probamos cuatro aparatos que emplean las ondas electromagnéticas para reafirmar y rejuvenecer la piel del rostro


El efecto ‘cara de Ozempic’ o el envejecimiento facial tras perder kilos de forma súbita

Las personas que padecen obesidad tienen pocas opciones terapéuticas. De ahí que algunas de ellas hayan optado por consumir Ozempic, el fármaco estrella de la familia de medicamentos que imitan la acción de la hormona GLP-1 y que se han mostrado muy eficaces para perder peso. Esta presentación comercial no está indicada en España para el tratamient...


La cantidad de dinero que podría salvarle la vida a Daniel Sancho: todo depende de la economía familiar

La economía de la familia de Daniel Sancho puede ser el motivo para salvar la vida al hijo de Rodolfo Sancho, que se enfrenta a una condena a pena de muerte en Tailandia, después de que la Fiscalía le acusará por considerarle autor con premeditación de la muerte del cirujano plástico colombiano Edwin Arrieta. Los abogados de la familia del médico presentaron este viernes una solicitud de indemnización de 30 millones de bats (equivalente a...


5 obras de teatro por menos de 20 euros en Madrid

Descubre nuestra selección de comedias y dramas que podrás disfrutar sin tener que gastar mucho dinero