Salud

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Cómo hacer que caminar sea más efectivo para perder peso y eliminar los michelines a partir de 40 años

Si has empezado a caminar con el objetivo de perder peso o llevas tiempo intentándolo, quizá es el momento de desterrar algunos mitos y controlar lo que está a tu alcance.


El efecto ‘cara de Ozempic’ o el envejecimiento facial tras perder kilos de forma súbita

Las personas que padecen obesidad tienen pocas opciones terapéuticas. De ahí que algunas de ellas hayan optado por consumir Ozempic, el fármaco estrella de la familia de medicamentos que imitan la acción de la hormona GLP-1 y que se han mostrado muy eficaces para perder peso. Esta presentación comercial no está indicada en España para el tratamient...


Redmi vuelve a romper el mercado de las Smart TV con 3 nuevos modelos: hasta 65 pulgadas por menos de 300 euros

Si quieres renovar tu televisor y tienes un presupuesto de 300 euros o menos, Xiaomi tiene buenas noticias para ti. El fabricante chino acaba de presentar tres nuevas Smart TV bajo su submarca Redmi, que se caracteriza por la buena relación calidad-precio de sus productos, y en el ámbito de los televisores no iba a ser menos. Toma nota, porque esto es todo lo que traen los nuevos Redmi TV A50 2025, Redmi TV A55 2025 y Redmi TV A65 2025. Así son...


Qué es la regla del 7-38-55: el método para comunicarte mejor con la gente y aumentar tu felicidad

Los teóricos de la comunicación pueden ser bastantes farragosos. Te lo dice por experiencia un periodista que ha tenido que pasarse bastantes estudios soporíferos. No obstante, algunos de ellos nos han abierto los ojos y han sido muy importantes para saber cómo comunicar con eficacia ; cómo conseguir que la gente preste atención a lo que dices o cómo discernir si lo que te dicen es verdad .


Horóscopo de hoy, viernes 19 de abril: predicciones de trabajo, dinero, amor y fortuna

Repasamos la suerte y la salud para hoy y lo que te deparará la última semana del año. EL ESPAÑOL te ofrece el horóscopo de todos los signos: Aries, Tauro, Géminis, Cáncer, Leo, Virgo, Libra, Escorpio, Sagitario, Capricornio, Acuario y Piscis.


Novedades en Zara: así tendrás que devolver la ropa ahora en los probadores de Zara

La marca de ropa Zara aporta el 70% de los ingresos del grupo Inditex. Debido a su éxito, la multinacional gallega sigue viento en popa con la estrategia de abrir tiendas 'flagship'. Es decir, establecimientos insignia. Todas ellas cumplen con un fin: tienen más espacio de almacén para responder a la alta demanda de las compras por internet. Por ta...


Puigdemont tumbará los Presupuestos si Sánchez sigue "incumpliendo" con Cataluña

El candidato de JxCat a la presidencia de la Generalitat, el prófugo Carles Puigdemont, ha advertido de que tumbará los próximos Presupuestos Generales del Estado (PGE) si antes no se revierten "los déficits e incumplimientos históricos" hacia Cataluña, y ha emplazado al candidato del PSC, Salvador Illa, a que diga si está dispuesto a hacerlo él ta...


La parodia de Despeche Mode que nos enfrenta a todo "Lo que fue gratis y ahora no"

"Lo que antes fue gratis, resulta que ahora no. Fue gratis y ahora no. Fue gratis y ahora no". Esta frase hay que leerla al ritmo del mítico Just Can't Get Enough. Los cómicos de Oregón TV de Aragón TV han revisionado a los Despeche Mode con una letra musical que habla de cómo hemos cambiado desde un ingenioso sarcasmo. "Llevar maletas, cuando ibas...


Por qué la juventud más precaria paga por los conciertos más caros de la historia

Las actuaciones musicales en directo alcanzan su récord histórico de facturación desafiando los elevados costes de las entradas y la escasez de recursos económicos de las nuevas generaciones


El tremendo dardo de Dani Mateo al Real Madrid tras su sufrido pase a semifinales contra el Manchester City

Al principio, el presentador no quiso felicitar a los blancos. Dani Mateo, reconocido seguidor culé, empezó 'Zapeando' sin felicitar al Real Madrid por su pase a las semifinales de Champions League ante el Manchester City. Algo que no gustó a Miki Nadal, que no dudó en decir: “Hoy miércoles se juega el pase a semis el Real Madrid, esperemos que lo consiga”. Esto hizo que Dani Mateo no pudiese esquivar más la bala, consiguiendo que el presentador...


La crema hidratante con color y protección solar que cubre las imperfecciones que es la alternativa más sostenible a las bases de maquillaje

Cubriendo rojeces y marcas de granitos sin dejar sensación grasa.


Vuelve el descuento de 20 céntimos para la gasolina: esta es la comunidad autónoma de España que disfrutará de la rebaja

El precio de la gasolina y el diésel en España está viviendo un proceso de inestabilización. A finales de 2023 y principios de 2024 parecía que se había encontrado el equilibrio, pero no ha sido así, y es que ahora está por las nubes. Los precios del carburante varían constantemente y según de la distribuidora de la que provenga, ya que será la calidad de aditivo el que hará cambiar el coste. Más información (Auto) Título noticia (Auto)...


Las 7 prendas recién llegadas a Zara que estrenarás en primavera y no te quitarás en todo el verano

Las colecciones de Zara están en constante cambio y casi cada semana podemos encontrar, tanto en la web como en tiendas físicas, nuevas prendas que se hacen eco de las últimas tendencias . Las últimas incorporaciones a su colección primavera-verano prometen ser un éxito. Tanto es así que muchas ya están agotándose. Algunas de estas prendas son tan versátiles que podremos llevarles desde abril hasta septiembre y jugar con ellas en decenas de looks. ¿Qué mejor manera de dar la bienvenida a la temporada más esperada del año que con prendas frescas, atemporales y llenas de estilo? Hoy te traemos una selección de 7 prendas recién llegad


No tengo mucho presupuesto, pero estos 10 looks de invitada son baratos y parecen caros

Las bodas, bautizos y comuniones son preciosas . Pero cuando tienes diez al año, las ganas se convierten en preocupaciones (y en un desembolso monetario) que no todo el mundo puede asumir. Sobre todo, porque no se trata del evento en cuestión. A eso debes añadirle el regalo, tu cubierto y el look que te pongas. No obstante, para esto último, has de saber que existen opciones un poco más económicas que son igual de ponibles, elegantes y bonitas. A la hora de buscar el mejor look de invitada, está claro que la calidad que pagas es la calidad que permanece. Sin embargo, también es posible encontrar una de esas oportunidades que solo p


El empresario al que Armengol pagó por material sanitario que no llegó tenía una ‘offshore’ en Panamá

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Adiós al dolor de espalda: con esta silla gaming podrás jugar durante horas y está a su precio mínimo

Si crees que ha llegado la hora de jubilar tu vieja silla de escritorio, esta silla gamer de Drift Gaming está a precio de derribo en Amazon de manera temporal


Insultar a Meloni: la costumbre italiana que suele terminar en los tribunales

Veinte mil euros: es la cantidad que puede terminar pagando el historiador y filólogo Luciano Canfora por sus insultos contra Meloni, pronunciados el pasado 11 de abril. Aquel día, en el instituto Enrico Fermi de Bari, durante una conferencia sobre la invasión de Ucrania, el académico dijo que la futura primera ministra era "una pobrecita", "neonaz...


Los desarrolladores están preocupados por el auge de los juegos como servicio

No es nada nuevo, desde hace un tiempo estás viendo que los juegos como servicio cobran cada vez más protagonismo, eso parece estar preocupando a la mayoría de los desarrolladores. Más concretamente, el 70% de ellos están preocupados por el crecimiento de estos títulos y las razones son varias, desde el sistema de monetización hasta la competencia que supone para otros juegos como servicio. Recuerda que hace un tiempo te contamos cómo más de 500...


Paula Echevarría presume de tipazo con vestido de malla y alpargatas de Primark

La actriz deslumbra en la fiesta de Primark con un 'total look' de la firma que no va a tardar en agotarse.


Precio del Bitcoin hoy, 19 de abril de 2024

El Bitcoin, conocido bajo las siglas BTC, es la primera criptomoneda que apareció. Se trata de una moneda digital creada por 'Satoshi Nakamoto', que es un seudónimo de la persona que la creó en 2009 con el objetivo de poner en jaque a las instituciones monetarias y financieras tradicionales. El economista financiero Alex de Vries ha asegurado que la cotización del Bitcoin está en auge: "El precio del Bitcoin ha aumentado recientemente y ha...


H&M dicta sentencia: 10 básicos de nueva colección que se adelantan a las tendencias de verano 2024

Si algo tengo claro esta primavera es que quiero básicos buenos que sienten bien y que sean de fondo de armario. En un contexto donde la moda marca cada vez un ritmo más lento, con modas más espaciadas y un estilo de vida más verde, apostar por prendas de calidad es una compra inteligente. Y para piezas especiales, las de las novedades de H&M. He estado revisando mis prioridades en clave estilística durante el entretiempo y he llegado a la conclusión que los armarios cápsula son el arsenal que las chicas más prácticas, elegantes (e inteligentes) llevan a cabo. Por eso, y porque compartir es vivir , has de saber que la marca sueca h


Sale a la luz el sueldo que cobra Aitor Albizua en TVE por presentar el concurso 'Cifras y letras'

El mítico concurso Cifras y letras regresó a TVE hace unos meses como la nueva apuesta de La 2 para su access prime time, una franja en la que está cosechando buenos resultados que le han permitido rozar el 4% en un canal que acumula una media en abril del 2,6%.


Gana 36 millones en la lotería, se 'olvida' de cobrarlos y lo pierde todo

A lo largo de la historia muchas son las experiencias que han vivido aquellos a los que les ha tocado algún que otro dinerillo en algunos de los sorteos que las distintas administraciones de lotería ofrecen en cada país. Si bien algunos han aprovechado este pellizco para vivir mejor, otros no han tomado ni una decisión acertada.


Los 25 mejores looks de las influencers de 50 y 60 de primavera 2024: fáciles de copiar y elegantes

Por fin ha llegado el momento que tanto estábamos ansiando, la primavera . Con su regreso, llega el momento de hacer el cambio de armario , recuperando las prendas frescas, ligeras y coloridas propias de esta época, (y comprando alguna que otra en tendencia). Con el ajetreo y las preocupaciones del día a día, pensar lo que te vas a poner a veces es una tarea que se nos hace cuesta arriba , y más si quieres ir bien mona. Para ayudarte a combinarlas y conseguir looks de moda, en CLARA hemos recopilado 25 looks versátiles y elegantes de nuestras influencers senior favoritas. Si lo que quieres es ir a la última , siguiendo todas las


Los motivos por los que no hablamos de dinero con nuestros amigos

Desde andanzas sexuales hasta dramas laborales, somos capaces de hablar de cualquier cosa con nuestros amigos... ¿Sabes lo que ganan tus amigos? El dinero sigue siendo un tabú y no tendría que serlo.


¿Cuánto dinero debes tener ahorrado según tu edad?

La ‘Fórmula Greene’ te dice cuánto dinero deberías tener ahorrado para la pensión antes de llegar a la jubilación.


Noche de suerte y de miles de euros en esta administración de lotería de Castilla y León

El sorteo de la Nacional deja 300.000 euros en esta capital


Matrícula verde por ley para los coches de más de 54.500 euros: así se ha hundido a todo un mercado

Las ventas de coches de lujo no suelen presumir de cifras abundantes, al menos en lo que a unidades se refiere. Es lógico: son modelos al alcance de muy pocos y, en muchas ocasiones, forman parte de tiradas limitadas. Lo que cuesta entender es cómo este segmento ha podido experimentar una caída de más del 30% en tres meses. La culpa, en esta ocasió...


Nueva estafa relacionada con Correos: así tratan de hacerse con tus datos bancarios en cuestión de minutos

Durante estos últimos días se ha registrado una nueva estafa relacionada con Correos. Un caso de smishing, como otros tantos sobre los que te hemos hablado durante estos últimos años, en el que un grupo de ciberdelincuentes se hace pasar por una institución pública o una compañía de renombre a través de un SMS para llamar la atención. Todo ello con...


Cuánto dinero gana el bar por cada cerveza que sirve

En un entorno cada vez más competitivo, el sector de la hostelería se ha visto obligado a reinventarse constantemente, buscando fórmulas innovadoras para atraer a los clientes y maximizar los beneficios. Desde los bares más tradicionales hasta las cadenas de restaurantes más modernas, todos comparten un objetivo común: ofrecer una experiencia memorable y, al mismo […] La entrada Cuánto dinero gana el bar por cada cerveza que sirve se publicó...


Precio de la luz de hoy viernes 19 de abril de 2024: las horas más baratas para ahorrar

El coste medio de la electricidad se dispara y se sitúa en 15,18 euros/MWh. La hora más barata será entre las 15:00 y 17:00 horas con un coste de 0 euros/MWh.


El conseguidor de mascarillas de Illa avaló al hermano de Sánchez para obtener fondos europeos en un programa de óperas

David Sánchez Pérez-Castejón, hermano del presidente del Gobierno y director del programa 'Ópera Joven' en la Diputación de Badajoz, contó con la ayuda de una persona de la confianza de Salvador Illa para impulsar un protocolo que persigue la búsqueda de fondos europeos para un proyecto operístico bajo su batuta. Víctor Francos, quien fuera jefe de...


200 frases de reflexión personal que te harán pensar

Si estás en un punto de inflexión en tu vida y quieres cambiar algo de ti (o tu alrededor), estas frases de reflexión personal que te harán pensar te serán de ayuda.


El ataque de Israel a Irán tiñe de rojo las bolsas europeas

Apertura a la baja de las bolsas europeas, en línea con lo acontecido esta madrugada en las bolsas asiáticas, que han cerrado a la baja tras conocer el ataque de Israel a Irán.


Las cosas más extrañas y valiosas del mercado negro

"Mercado negro" es un término que hace referencia a la venta de objetos ilegales, inmorales o de contrabando en todo el mundo. Esto nos lleva automáticamente a pensar en cosas como órganos, drogas y sexo, pero hay muchos productos cotidianos que, aunque no lo parezca, pueden alcanzar precios desorbitados. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!


Laporta responde tajante al PSG: vale 1000 millones

En un giro sorprendente de los acontecimientos entre el París Saint-Germain y el Barcelona, Joan Laporta, el presidente del equipo catalán, ha dejado claro su punto de vista sobre las ofertas económicas del club francés. Nasser Al-Khelaïfi, el máximo responsable del PSG, lanzó una oferta inicial de 80 millones de euros por uno de los […] La entrada Laporta responde tajante al PSG: vale 1000 millones se publicó primero en Qué!.


El radical giro de la Fed cumple los peores pronósticos del FMI y hace temblar a los mercados

La Fed está revolucionando los mercados con su cambio de discurso. Ya lo avisó el Fondo Monetario Internacional (FMI) y otras instituciones: si las expectativas sobre los recortes de tipos cambian, existe el riesgo de que se produzca una venta de activos coordinada en los mercados, advertía el FMI. La Fed ha cambiado su discurso y las expectativas de recortes se han hundido. Este giro monetario provocado por la resistencia de la inflación y las...


Ayuso elimina los 60.000 euros de premio de la medalla internacional de las artes de Madrid para “optimizar los recursos económicos”

La distinción, lograda por Berlanga, Vargas Llosa, Barenboim o Siza, pasa a tener un carácter meramente honorífico para “racionalizar el gasto”


Guía para evitar comisiones bancarias por tener una cuenta de ahorro y una tarjeta

Cada vez más entidades ofrecen cuentas libres de comisiones por la operativa básica


El truco para evitar que te roben tus datos bancarios cuando abonas con tu móvil

En el último tiempo, los usuarios han comenzado a usar cada vez más aplicaciones bancarias para efectuar el pago de sus compras ya que tener el dinero digital en el móvil es mucho más práctico. Hay que tomar todos los recaudos necesarios sobre las medidas de seguridad a implementar para evitar posibles estafas o robos […] La entrada El truco para evitar que te roben tus datos bancarios cuando abonas con tu móvil aparece primero en Moncloa.


Estos actores cobraron por películas en las que no aparecieron

Los actores de Hollywood reciben millones de dólares por su trabajo. Al fin y al cabo, ¡son las estrellas que hacen que la gente vaya al cine! A veces, sin embargo, sus escenas se descartan o acaban siendo sustituidos por otros actores. Sea cual fuere motivo, lo cierto es que algunas celebridades se embolsaron grandes cantidades de dinero por películas en las que al final nunca llegaron a aparecer. Si quieres saber de quiénes hablamos, ¡sigue leyendo!


El nuevo hito de la informática cuántica cambia las cosas. Han conseguido crear, almacenar y recuperar datos

La informática cuántica es increíblemente rápida y permitirá dar un salto de calidad a investigaciones de medicina, materiales y economía. Sin embargo, hasta ahora, aunque hay muchas empresas investigando al respecto no se ha conseguido dar con la tecla para que funcione de una forma más sencilla. Los ordenadores cuánticos son, con diferencia, muchísimo más rápidos que los ordenadores normales a la hora de mostrar avances y datos. Lentamente se...


La cantidad que paga Álex García Galas, el español intubado en Tailandia, cada día que pasa en la UCI

Los últimos días las redes sociales se han llenado de muestras de apoyo y solidaridad hacia Álex García Galas, un joven vasco que pertenece ingresado en Tailandia tras ser diagnosticado de pancreatitis aguda. La familia del joven está desesperada porque se encuentra luchando por su vida en una UCI de Bangkok que le cobra una gran cantidad de dinero por noche. La atención médica tiene un coste muy elevado y la familia no puede asumirlo. Más...


El efecto suflé del petróleo destapa la realidad del mercado: "El superciclo del crudo no existe"

El precio del petróleo ha mostrado una tendencia esta semana que, probablemente, ha cogido con el pie cambiado a muchos inversores y expertos. La tensión en el mercado llevaba aumentando meses ante una demanda fuerte y una oferta cercenada por los recortes de la OPEP. A esos fundamentales se les unió una creciente tensión en Oriente Próximo y en Rusia (los ataques de Ucrania sobre la infraestructura petrolera de Moscú) que tuvo su culmen el...


Dar una paga semanal y otras claves para enseñar a los hijos educación financiera

Aprender el valor del dinero y adquirir hábitos económicos saludables dotará a un niño de independencia, potenciando su autoestima y ambición, y le convertirá en un consumidor de futuro inteligente y responsable


Renfe apoya a Óscar Puente y pide garantizar la rentabilidad del sistema ferroviario en España

El presidente de la empresa pública cree que las cuentas de 2023 demostrarán que el sistema actual no es rentable.


¿Cuánto dinero es correcto regalar si me invitan a una boda? Esta es la cifra que deberás entregar

La cantidad más apropiada, que oscilará entre cien y quinientos euros, dependerá de la relación que se tenga con la pareja de recién casados.


Esta primavera prepara el cambio de armario con 15 ideas de producto básicas y económicas

Es el momento ideal para guardar las prendas de invierno y con estos sistemas de almacenaje ahorrarás tiempo y dinero


Este botón o mecanismo poco conocido de tu lavadora hará que funcione de forma más eficiente y lave mejor

La lavadora no solo es uno de los electrodomésticos que nos hace la vida más fácil, si no también está entre los que más energía consumen en casa. De ahí que sea importante seguir una serie de buenas prácticas para que la lavadora gaste menos, entre ellas realizar un correcto mantenimiento y limpieza. Porque una lavadora sucia no solo funciona peor, sino que tiene que trabajar más y la larga, acortamos su vida útil. Hay un botón escondido que...


Ayuso tras la resolución de la Agencia Tributaria “Tenía razón y no mentí, todo es una cacería política”

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