Bienestar

Trending:


4 ejercicios para reducir la flacidez en las piernas y evitar la retención de líquidos en mujeres a partir de 45 años según una entrenadora

Veamos cuáles son los ejercicios clave para eliminar la flacidez en las piernas y evitar la retención de líquidos según una entrenadora experta en el acondicionamiento físico de mujeres.


Rusia dice tener pruebas de que los atacantes de Moscú recibieron dinero de Ucrania y la Casa Blanca le acusa de "vender basura"

El Comité de Instrucción asegura que los atacantes habían recibido cantidades significativas de efectivo y criptomonedas y detiene a un sosprechoso. El Comité de Instrucción de Rusia afirmó este jueves que había encontrado pruebas que conectaban a los pistoleros que mataron a más de 140 personas en un ataque a un teatro de conciertos la semana pasada con "nacionalistas ucranianos". El comité detuvo a otro posible implicado en el atentado del...


Precio del Bitcoin hoy, 28 de marzo de 2024

El Bitcoin, conocido bajo las siglas BTC, es la primera criptomoneda que apareció. Se trata de una moneda digital creada por 'Satoshi Nakamoto', que es un seudónimo de la persona que la creó en 2009 con el objetivo de poner en jaque a las instituciones monetarias y financieras tradicionales. El economista financiero Alex de Vries ha asegurado que la cotización del Bitcoin está en auge: "El precio del Bitcoin ha aumentado recientemente y ha...


El mayor error que todos cometemos en el trabajo y que está deteriorando nuestra salud mental

Hay una mentalidad de la que debes deshacerte si quieres mejorar tu salud mental y comenzar a ser feliz de verdad.


Renta 2023-2024: Cómo declarar el alquiler de un piso

Te contamos todas las deducciones en el ámbito del arrendamiento que hay en cada comunidad autónoma. El miércoles 3 de abril arranca el calendario de la Renta 2023/2024. Vuelve la hora de ajustar las cuentas con Hacienda, vuelven los cálculos y las dudas. Y es que son muchas las ayudas fiscales disponibles a nivel estatal y autonómico, por lo que el contribuyente debe estar atento de cara a pagar menos impuestos. Algunas de estas bonificaciones...


Las mujeres con el pelo fino y encrespado agotan este sérum de 12€ los días de lluvia porque controla el frizz sin restar volumen y no engrasa

Todavía quedan días de lluvia y las mujeres con el pelo fino con tendencia a encresparse agradecemos estos descubrimientos beauty. Este sérum antifrizz cunde mucho y puede ser nuestra salvación.


Los bancos no quieren depósitos, pero sí clientes: remuneran hasta un 5% por la nómina

La política monetaria más restrictiva por parte del Banco Central Europeo (BCE) premia a los ahorradores. Sin embargo, esa remuneración del dinero de los clientes no ha llegado por completo […]


'Collagen banking' o cómo petar tu piel de colágeno para tener reservas antienvejecimiento

El colágeno es, entre otras cosas, el cemento que sustenta nuestra piel, así que imagina que, igual que inviertes en ladrillo, inviertes en una buena reserva de colágeno


Los 2010 están de vuelta gracias a las prendas globo, y estas 5 opciones darán a tu armario un toque original y ‘trendy’

Cuando decimos que la moda es cíclica, nos referimos a que, muchas de las tendencias que hay en esta temporada, provienen del pasado . Los 80, los 90 y los 2000 están ahora más en auge que nunca, materializándose en detalles como el tejido denim, en estéticas como el ‘Mob Wife Aesthetic’ y en tendencias de belleza como los moños de bailarina. Sin embargo, otro año que ha regresado a nuestras vidas es el 2010, gracias a las prendas globo, siendo las 'bubble skirts' las piezas que más éxito están teniendo esta temporada ( palabra de Isa Pantoja ). Esta silueta ha sido usada por diseñadores de renombre como Jacquemus, Loewe o Balencia


La cortina de humo de Laporta para inflar a los jugadores del Barça y engañar al mercado

El presidente del Barça filtra que hay grandes ofertas por los jugadores de la plantilla que se rechazan con el objetivo de conseguir mayores cantidades de las posibles ventas


Las gasolineras más baratas de Castilla-La Mancha: aquí ahorrarás unos euros esta Semana Santa

El precio al alza de los combustibles durante los últimos meses ha encarecido los desplazamientos en estos días de fiesta.


Resultados de la Primitiva del jueves 28 de marzo de 2024

La combinación ganadora del sorteo de la Primitiva celebrado este jueves 28 de marzo de 2024, ha estado formada por los números 06, 07, 16, 26, 36 y 49. El número complementario es el 27 y el reintegro, el 1. Loterías y Apuestas del Estado celebrará el próximo sorteo de la Primitiva el próximo sábado. Jugar ahora a La Primitiva ➔ En el sorteo del Joker el número elegido ha sido el 1365141, premiado con 1 millón de euros. ¿Cómo jugar a la...


Un mod de Dragon's Dogma 2 consigue arreglar el gran problema del juego

A pesar de que es uno de los mejores RPG de la historia, las microtransacciones en Dragon's Dogma 2 han sido una fuente de controversia desde el lanzamiento del juego. En este caso, Capcom tomó la decisión de vender artículos de un solo uso como Portcrystals y Ferrystones, que se utilizan para moverse rápidamente por el extenso mundo abierto del juego como viaje rápido.Hasta ahora esta es la única forma de moverse instantáneamente de un lugar a...


Estiliza tu figura sin importar tu talla con estos 3 vaqueros de Mango outlet por menos de 16 euros

Los pantalones vaqueros llevan años siendo los favoritos a la hora de lucir un estilazo y, en Mango, es posible conseguir 3 que te van a ayudar a estilizar tu figura por un asequible precio de menos de 16 euros. Para verte siempre estupenda y lucir un cuerpazo, no siempre es necesario gastarte una fortuna […] La entrada Estiliza tu figura sin importar tu talla con estos 3 vaqueros de Mango outlet por menos de 16 euros se publicó primero en Qué!.


Esta es la capa tipo chubasquero que triunfa en Zara: versátil, ligera y práctica para cuando llueve pero no hace mucho frío

La primavera, como cualquier otra estación, tiene sus prendas clave . En estos días en los que no sabemos muy bien si saldrá el sol o se pondrá a llover de un momento a otro, debemos tener con nosotras un chubasquero estiloso que, además de dar un toque chic y en tendencia a todos nuestros looks, nos proteja del frío y de la lluvia, sea ligero y siente bien a cualquier estilo de mujer. Ese chubasquero existe, cuesta menos de 70 euros y, como no...


El mineral más caro del mundo vale 400 veces más que el diamante

Su valor es 400 veces superior al del diamante.


Primeras imágenes de "Presto", la nueva máquina de Apple para actualizar el iPhone

Las Apple Store siempre cuentan con atracciones, más allá de los dispositivos, que nos invitan a perdernos en ella. Y por suerte, para los fanáticos de la tecnología y clientes de la firma, se trata de un ciclo que no se detiene. Así, la nueva atracción de las tiendas físicas en Estados Unidos es "Presto", una máquina que actualiza el iPhone en su caja sellada a la última versión de iOS de forma inalámbrica.A partir de esta semana, los empleados...


El Niza pide 40 millones por Todibo, buena noticia para el Barça

Jean-Clairte Todibo es uno de esos ejemplos de operaciones rentables de un club desde un prisma económico. El central francés de 24 años que fichó por el FC Barcelona en 2019 procedente del Toulouse a cambio de un millón de euros, fue traspasado al Niza en 2021 por 8,5 millones de euros más variables y este verano de 2024 puede cambiar de camiseta por un mínimo de 40 millones, que es el precio que, según informó Fabrizio Romano, ha fijado el...


Los seis secretos que la centenaria Gladys McGarey desvela para tener una vida larga y feliz

Aléjese un poco de la pantalla desde la que está leyendo este artículo y déjese desear. Pero déjese hacerlo de verdad, sin límites. ¿Qué ansía ahora mismo? Puede ser cualquier […]


¿Quieres adelgazar de forma segura? Las 4 cosas que tienes que hacer sí o sí

Que si restricciones extremas, que si infinitas horas haciendo ejercicio… Nada de esto es lo mejor que puedes hacer para perder peso, porque lo mejor para conseguirlo es disfrutar


Esta impresora 3D creada por una universidad estadounidense puede imprimir un millones de objetos al día

El funcionamiento de una impresora 3D es de sobra conocido. Es habitual tener en mente la manera de proceder de algunas de las impresoras 3D más recomendables, pero la innovación que vamos a mostrarte a continuación va mucho más allá de los habituales usos de estas máquinas, ya que podría ser utilizada en el campo de los medicamentos, la microelectrónica o los microfluidos. La microimpresión en tres dimensiones es una realidad Investigadores de...


¿Por qué algunos países europeos no usan el euro?

La formación de la Unión Europea (UE) allanó el camino para un sistema financiero unificado y multinacional bajo una moneda única, el euro. El euro, utilizado ahora en 20 países, contribuyó a aumentar el comercio y reducir los riesgos de cambio en los países de la eurozona. Sin embargo, algunas naciones europeas decidieron mantener sus propias monedas a pesar de ser estados miembros. Echa un vistazo a esta galería para ver qué países no utilizan el euro como moneda y por qué.


Los conjuntos tipazo de Zara que estamos agotando las españolas minimal de 40 y 50 años

Son asequibles, son preciosos y quedan impresionantemente BIEN.


El cerebro de la plataforma de criptodivisas FTX, condenado a 25 años de cárcel por fraude

Los fiscales habían pedido entre 40 y 50 años para Sam Bankman-Fried por dirigir la firma “como quien juega al Monopoly”


El euríbor vuelve a subir en marzo y encarece ligeramente las hipotecas

Cierra el mes en el 3,718%, algo por encima de febrero, aunque su evolución en los últimos días abre la puerta a rebajas en las cuotas a partir de abril. Las hipotecas con revisión semestral se abaratan


¿Quieres ganar un dinero extra? Estas cinco páginas webs te pagan por escribir textos

Si crees que se te da bien escribir y tienes más horas en el día que puedes complementar escribiendo sobre algunos temas, existen páginas web para hacerlo y que te pagan por ello. Lógicamente, no estamos hablando de ganar muchísimo dinero, pero puedes sacarte unos cuartos que siempre vienen bien. Si eres amante de la redacción y crees que sabes de ...


10 prendas de armario cápsula según Zara para primavera 2024: básicas, cómodas y elegantes

Para no llegar cada mañana a tu armario y soltar eso de "no tengo nada que ponerme" debes tener en cuenta las necesidades más importantes de cada temporada. Tanto a la hora de ir a comprar nueva ropa, como a la hora de revisar lo que ya tienes antes de donar, regalar o vender en apps de segunda mano. Tu armario se debe componer de dos partes silenciosas que están bien diferenciadas. Por un lado el fondo de armario, los básicos imprescindibles y que no varían demasiado de año en año. Y por otro, las tendencias y microtendencias que pueden durar varias temporadas (sin olvidar que de forma cíclica regresarán tal o cual o con leves vari


¡A lo grande con Bitcoin! Predicen un salto a $150K en CriptoSummit 2024

Bitcoin ha retornado a su momento de oro y las predicciones sobre a donde podría llegar su precio han comenzado a surgir. Durante el evento CriptoSummit, el cual se desarrolló en Chile, el CEO de Block Asset Management, Manuel E. de Luque Muntaner aprovechó una larga entrevista con Cointelegrah para hablar sobre la perspectiva del […] La entrada ¡A lo grande con Bitcoin! Predicen un salto a $150K en CriptoSummit 2024 aparece primero en Merca2.es.


Parejas casadas y un cónyuge sin ingresos: ¿es mejor hacer la declaración de la renta conjunta o individual?

Esta fórmula de tributación prevé un beneficio fiscal de 3.400 euros, pero no siempre merece la pena acogerse a ella


La Sexta recupera "¿Quién quiere ser millonario?" dos años después con novedades

El mítico concurso que Juanra Bonet presentaba desde el 2020 en Antena 3 regresará a la pequeña pantalla después de Semana Santa con muchas novedades.


Cómo aprovechar los retrocesos del mercado según Jim Cramer

El presentador de "Mad Money" de CNBC, Jim Cramer, alentó a los inversores a ver los posibles retrocesos del mercado como oportunidades en lugar de amenazas. Sugirió que una corrección podría estar en el horizonte y aconsejó a los inversores que se preparen aumentando su efectivo. Corrección del mercado es oportunidad de compra Cramer, el miércoles, se refirió a los resultados de la Encuesta de Acciones de Delivering Alpha de CNBC, donde la...


El precio de la luz sigue por los suelos: 4 euros/MWh para mañana

Durante 18 horas, hasta las seis de la tarde, la cotización apenas llegará a un euro, según OMIE


Dimite el ministro de Exteriores de Letonia en medio de una polémica por elevados gastos en vuelos privados

MADRID, 28 (EUROPA PRESS) El ex primer ministro de Letonia (2019-2023) y ahora encargado de la cartera de Exteriores, Arturs Krisjanis Karins, ha comunicado este jueves a la jefa de Gobierno letón, Evika Silina, su futura dimisión al cargo, todo ello en medio de una polémica por los elevados gastos en sus vuelos privados durante su mandato. Karins dejará oficialmente el cargo el próximo 10 de abril, víspera de una sesión ordinaria del Saeima (el...


Comprobar Cupón Diario de la ONCE hoy: todos los números premiados del sorteo del jueves 28 de marzo

Resultados sorteo de la ONCE celebrado este jueves, 28 de marzo de 2024.


El S&P 500 aprieta el acelerador hacia su mejor comienzo del año desde 2019

El rally del primer trimestre del 2024 continúa sorprendiendo incluso a aquellos inversores que tenían depositadas muchas esperanzas en el presente año. Los récords se registran en numerosos ámbitos, desde la bolsa estadounidense hasta el oro, pasando por el bitcoin. A falta de una sesión para culimar el trimestre, el S&P 500 se sitúa en máximos históricos y va camino de registrar un incremento en el primer trimestre del año del 10%, el mayor...


Consejos útiles para ganar un dinerito extra

¿Buscas otra fuente de ingresos? Puede ser difícil lidiar con los gastos, especialmente cuando si tienes familia. Aquí tienes algunos consejos útiles que podrían ayudarte. Descubre más de 20 trabajos que puedes hacer desde casa. Haz clic en la galería.


El pantalón que más llevan las estilistas esta primavera es blanco, ancho y estiliza a cualquier edad

Estilistas e insiders a lo largo y ancho de las semanas de la moda han coincidido en algo: los pantalones blancos regresan a nuestros armarios con la llegada de la primavera y estos son sus mejores looks.


Interrumpen un acto de campaña de Biden con Obama y Clinton por su postura sobre Gaza

EEUU ELECCIONES


Trump, mil millonario sobre el papel: las trampas del expresidente para sacar Truth Social a bolsa

El expresidente de EEUU, Donald Trump, sacó a bolsa este martes la red social que creó tras ser expulsado de Twitter, Truth Social. La aplicación cerró su valor en bolsa este miércoles subiendo un 20% el precio de la compañía y estableciéndolo en 12.000 millones de dólares. La 'trampa' que Trump ha hecho para sacar a cotizar Truth Social es realiza...


Cantidad máxima de dinero en efectivo que se puede guardar en casa: esto dice la ley

Vivimos en la era del dinero digital: podemos pagar todo tipo de productos y servicios con métodos telemáticos (incluso algo tan tradicional como el pago de impuestos como la Renta puede hacerse así) que tienen ventajas como la rapidez y la mejor trazabilidad del dinero. Pero, con todo, el dinero en efectivo sigue siendo muy valorado entre una parte numerosa de la población.


Así son las habitaciones de un hotel de un euro la noche en Kenia

Concretamente está en La isla Migingo.


Los programadores españoles responden: cuál es el mejor lenguaje de programación según lo que quieras hacer

En Genbeta no somos una firma de encuestas como StackOverflow para poder entrevistar a 80.000 desarrolladores sobre los mejores lenguajes de programación, pero sí conocemos a desarrolladores con gran experiencia en el mercado español, y podemos pedirles que compartan con nuestros lectores los lenguajes de programación más interesantes para este 2022. Hemos hablado con varios expertos que han tenido el detalle de explicarnos a fondo por qué hacen...


Esto es lo que más valoran los CEO de Lexus y LinkedIn España a la hora de contratar a alguien

Contratar y despedir a alguien es una de las tareas más complicadas que tienen los líderes de hoy en día. Aquí van unas claves para enfrentar ese proceso.


Renta 23-24: el multón de Hacienda a todos los españoles que no entreguen este documento

El inicio de la campaña de la renta está a la vuelta de la esquina y, aunque habrá tiempo para realizarla y entregarla hasta el próximo 1 de julio, conviene hacerla cuanto antes, sobre todo si estimas que has pagado de más al fisco y saldrá a devolver, para evitar olvidos con las prisas de última hora. Si no realizas la declaración de la renta y tienes obligación de hacerla, puedes ser sancionado con hasta un 20% del importe que te toque pagar a...


Paper Mario: La Puerta Milenaria ya se puede reservar en GAME y trae en exclusiva un llavero de regalo

Paper Mario y la Puerta Milenaria ya se puede reservar en tiendas GAME y el juego de Nintendo Switch viene con un llavero exclusivo como regalo.


Horóscopo de hoy, viernes 29 de marzo: predicciones de trabajo, dinero, amor y fortuna

Repasamos la suerte y la salud para hoy y lo que te deparará la última semana del año. EL ESPAÑOL te ofrece el horóscopo de todos los signos: Aries, Tauro, Géminis, Cáncer, Leo, Virgo, Libra, Escorpio, Sagitario, Capricornio, Acuario y Piscis.


Así es como ahorro en mis suscripciones a Netflix, HBO Max, Disney+ y otros para verlo todo gastando menos

La llegada de plataformas como SkyShowtime el año pasado, unida a la de las que llegaron hace cuatro de años, como Disney+, suele generar una reacción de rechazo. Lo siguiente suele ser sumar el coste mensual o anual de todas las plataformas y sorprenderse de la calidad final. Esa fue la visión de un servidor hasta que pensé en que tengo mucho menos dinero y, sobre todo tiempo, que ganas de verlo todo. Y es que otro, y no ese, es el gran...


¿Cuáles son las 30 ciudades más ricas del mundo?

Henley & Partners, una consultoría especializada en la planificación de residencia y ciudadanía por inversión, publicó un informe en 2023 en el que se medía la rapidez de crecimiento millonario de la última década en las mayores ciudades del mundo. Curiosamente, muchas de ellas facilitan la inmigración gracias a inversiones cuantiosas, lo que supone una ventaja para los millonarios y multimillonarios en comparación con otras urbes extranjeras. Para compilar esta lista, Henley & Partners contrató a New World Wealth, una empresa de inteligencia internacional que recopiló información sobre 97 ciudades repartidas por todo el planeta. El informe clasificó los hábitos de consumo de más de 150.000 personas con grandes patrimonios, haciendo hincapié en las que poseían más de 10 millones de dólares en activos invertibles. Cabe mencionar que se centró principalmente en los pudientes que ocupaban puestos tales como fundador, presidente, CEO y director. Si quieres saber si vives en una de las 30 ciudades más ricas del mundo, ¡haz clic para averiguarlo!


10 vestidos camiseros recién llegados a Zara que desatarán la locura entre las de 40

Que levante la mano quien no es fan de un vestido camisero . No hay mujer -da igual la edad y el estilo- que no haya probado, al menos en una ocasión, lo bien que sienta este tipo de prendas. Los motivos son varios, pero principalmente suele ser porque aporta un toque sofisticado de manera fácil y sencilla, porque no pasan de moda y porque sientan de maravilla tengas el tipo de cuerpo que tengas. Y sí, en Lecturas también somos fans de ellos y hoy queremos hablarte de los últimos que han llegado a Zara . Ahora que ha llegado la primavera, es hora de sacar del armario tus vestidos favoritos y combinarlos en look de entretiempo que no


La segunda fase de la Operación salida por Semana Santa arranca con los combustibles en máximos anuales

La gasolina sube ligeramente por décima semana consecutiva, aunque su precio es menor que hace un año. El diésel también experimenta un pequeño aumento