Nutrición

4 hábitos que impiden a las mujeres perder grasa y que puedes cambiar sin esfuerzo

Cuando se trata de plantarle cara a la grasa corporal, antes de ponerte a dieta y caer en círculos viciosos, párate a observar tus hábitos de estilo de vida, ellos pueden ser los culpables de que no logres tus objetivos. Te contamos trucos de nutricionista para reducir la grasa corporal, ejercicios recomendados por entrenadores y otros hábitos que puedes modificar sin esfuerzo y que te ayudarán a mantener tu peso a raya.

La servilleta con el primer contrato de Messi con el Barça se vende por 890.000 euros

El papel, firmado en bolígrafo azul por Rexach para asegurar al padre que habría trato, salió a subasta con un precio de unos 351.000 euros. La servilleta con el primer contrato de Leo Messi por el Barcelona ha sido subastada por la casa Bonhams por un precio de 762.000 libras (890.000 euros). La servilleta, que data de diciembre del 2000, cuando Messi tenía apenas trece años, supone el compromiso de un contrato con el Barcelona y está firmada...

Cuidado con el borrador si compró Letras del Tesoro directamente con el Banco de España

El secretario técnico del REAF del Consejo General de Economistas de España, Rubén Gimeno, aclara, para elEconomista.es, aspecto claves para realizar la Declaración de la Renta de este año. Desde cómo tributar por las criptodivisas hasta qué contribuyentes están exentos de presentar IRPF.

Dar una paga semanal y otras claves para enseñar a los hijos educación financiera

Aprender el valor del dinero y adquirir hábitos económicos saludables dotará a un niño de independencia, potenciando su autoestima y ambición, y le convertirá en un consumidor de futuro inteligente y responsable

El IPC de la zona euro se estanca a las puertas del primer recorte de tipos del BCE

El Banco Central Europeo ha marcado el próximo junio como el mes en el que, por primera vez, se acometerá la primera bajada de tipos de interés desde que se inició su senda ascendente en septiembre de 2019. La política monetaria puesta en marcha para reducir los niveles de precios comenzará un giro de timón que se antoja todavía un tanto incierto. Entretanto, la inflación en la eurozona se ha estancado en el mes de abril en el 2,4%.

Desvela cuánto cobra por trabajar en Zara en Australia y las comparaciones son inevitables

Desvela cuánto cobra por trabajar en Zara en Australia

5 vestidos ibicencos de Zara para llevar con alpargatas: con manguita y holgados

¡Qué ganas tenemos de vacaciones! Con la llegada de mayo no podemos evitar en las semanas que quedan para el verano, para oler la playa y para pasar las horas muertas en el chiringuito, sin ordenador y poniéndonos morenas. Pero, como no podemos esperar tanto, hemos fichado en Zara los 5 vestidos ibicencos más bonitos con los que adelantarnos al periodo estival: tienen manguita y son holgados .

Dalio advierte del peligro de la deuda de EEUU y teme que el país esté "al borde" de la guerra civil

El fundador del hedge fund Bridgewater, Ray Dalio, no se corta con sus advertencias. Y esta vez tiene dos, para EEUU. Una es que la deuda del país está creciendo a niveles agigantados y que pronto los mercados pueden dejar de comprarla tan alegremente como lo han venido haciendo hasta ahora. Y la segunda, bastante más dramática, es que teme que las elecciones de este año dejen al país "al borde de la guerra civil", un riesgo que cuantifica en un...

¿Cuánto cuesta comer en el restaurante de Íñigo Onieva?

Ni Fernando Alonso ni Ilia Topuria ni Carlos Alcaraz: este es el deportista español mejor pagado según Forbes

La revista especializada en el mundo de los negocios publicó el listado de los mejores pagados en las disciplinas deportivas, y entre los que más ganan está un español

El coste de la fusión BBVA-Sabadell supone un 20% de la valoración de la catalana

BBVA está decidido en hacerse con el Banco Sabadell. Tras la oferta rechazada por parte de la entidad catalana, el […]

¡La cifra con la que el Manchester City podría saldar su sanción!

La sanción por las 115 infracciones del Manchester City de las reglas financieras y de sostenibilidad de la Premier League podría saldarse con una gran multa en lugar de con una deducción de puntos (a diferencia de lo que sucedió con otros clubs, como el Everton y el Nottingham Forest). Así lo indica el portal Manchester Evening News.

He pasado horas eligiendo biquini en Amazon y este es el modelo que más se vende: efecto tipazo y el favorito de las mujeres 50+

Por fin podemos afirmar que ha llegado el buen tiempo de forma definitiva, con esos días de sol y el verano a la vuelta de la esquina, que vuelve a poner sobre la mesa una tarea que se renueva cada año: la búsqueda del biquini definitivo. Es nuestra forma de dar la bienvenida a esos meses de playa, pero buscando siempre sentirnos seguras y cómodas con nosotras mismas.

Este es el día en que podrás cobrar la paga extra de junio

Una de las dos pagas extraordinarias que tienen en el año los empleados, según les reconoce el Estatuto de los Trabajadores, llega en verano, siempre que estas gratificaciones estén prorrateadas en la nómina mensual. En realidad, se recibe “en el mes que se fije por convenio colectivo o por acuerdo entre el empresario y los representantes legales d...

¿Conviene rehipotecar una casa ya pagada? Estas son sus ventajas e inconvenientes

Antes de tomar una decisión y rehipotecar una casa ya pagada hay que conocer las ventajas y desventajas de realizar la operación ¿Cuándo conviene hacerlo?

La madre de Antonio Tejado, desesperada por conseguir los 100.000 euros de la fianza: le llora a un empresario

Tras oponerse en dos ocasiones anteriores a la petición de la defensa de la puesta en libertad de los presuntos implicados en el robo, finalmente la Fiscalía de Sevilla claudicó. Fue este lunes cuando se presentó, por primera vez, un escrito ante el juez de Instrucción número 16 de Sevilla para solicitar que se acuerde la excarcelación del sobrino de la cantante, bajo fianza de 100.000 euros.

El colorete líquido que arrasa en TikTok es superventas en Amazon por menos de 8 euros

Un rubor viral que es un verdadero objeto de deseo por su textura, su formato y su facilidad de aplicación

Las marcas más baratas y más caras de mantener: miles de euros de diferencia

El mantenimiento de un coche es un gasto fijo que hay que tener en cuenta a la hora de hacer el cómputo global de lo que costará, a final de año, tener el automóvil en propiedad. Aunque durante los primeros años de uso la garantía cubra posibles desperfectos o fallos, las revisiones obligatorias y sustituciones por uso las debe asumir habitualmente...

¿Dónde viven los más pudientes?

Henley & Partners, una consultoría especializada en la planificación de residencia y ciudadanía por inversión, publicó un informe en 2023 en el que se medía la rapidez de crecimiento millonario de la última década en las mayores ciudades del mundo. Curiosamente, muchas de ellas facilitan la inmigración gracias a inversiones cuantiosas, lo que supone una ventaja para los millonarios y multimillonarios en comparación con otras urbes extranjeras. Para compilar esta lista, Henley & Partners contrató a New World Wealth, una empresa de inteligencia internacional que recopiló información sobre 97 ciudades repartidas por todo el planeta. El informe clasificó los hábitos de consumo de más de 150.000 personas con grandes patrimonios, haciendo hincapié en las que poseían más de 10 millones de dólares en activos invertibles. Cabe mencionar que se centró principalmente en los pudientes que ocupaban puestos tales como fundador, presidente, CEO y director. Si quieres saber si vives en una de las 30 ciudades más ricas del mundo, ¡haz clic para averiguarlo!

La gestión que hará el Barça en caso de llegar un nuevo inversor la próxima temporada

La gestión que hará el Barça en caso de llegar un nuevo inversor la próxima temporada

7 productos que me han ayudado a ganar espacio en mi armario

Todos los organizadores de armario y otros accesorios que me han ayudado a economizar y ganar espacio en mi vestidor

Lo que tienes que poner en el testamento para que tus herederos no tengan que renunciar por deudas o impuestos

Una herencia no es solo los bienes o dinero que deja el fallecido, también las deudas e implica que se deben pagar ciertos impuestos obligatorios.

Buenas noticias para los jubilados: los bancos adelantan el pago de la pensión de mayo

Te contamos cuáles son los días concretos en los que las entidades financieras harán efectivo el ingreso a los pensionistas.

Argentina vs la inflación: los memes de los nuevos billetes

Descubre el valor de tus pesetas antiguas con solo un clic: estas tres apps te dicen lo que necesitas saber

Conocer el valor de las pesetas antiguas puede ser un paso importante antes de considerar su venta, ya que algunas podrían alcanzar precios superiores a los 2.500 euros, dependiendo de su antigüedad y estado de conservación. Aunque el euro se instauró en España en 2002, aún existen muchas de estas monedas guardadas en cajones o álbumes, y saber su valor puede resultar lucrativo para quienes las poseen. Sin embargo, adentrarse en el mercado...

La Policía advierte: así es la estafa de Bizum con la que pueden quitarte 500 euros

Desconfía siempre: así es la nueva estafa que se lleva a cabo por medio de Bizum y sobre la que la Policía Nacional está advirtiendo para no ser una víctima.

Videojuegos: una escuela para aprender sobre los pagos digitales (con algunos riesgos)

‘Minecraft’, ‘Roblox’ o ‘Fortnite’ se benefician de las microtransacciones, aunque el número de fraudes está en aumento

5 aspectos importantes a tener en cuenta antes de decidir tu jubilación anticipada, según un planificador financiero

El planificador financiero Jovan Johnson destaca que debes reflexionar acerca de los siguientes aspectos antes de decidir acerca de tu jubilación anticipada.

Sor Marta, 'la monja influencer', desvela cuánto se cobra en un convento

La religiosa ha explicado que las hermanas son "autónomas" y que sus ingresos proceden de las diversas actividades realizadas en el monasterio.

El sencillo truco para poder cotizar más a la Seguridad Social y aumentar tu pensión de jubilación

Para muchas personas esta es la única fuente de ingresos una vez ya han terminado su carrera laboral y así podrían aumentar sus posibilidades.

Aries - Horóscopo 15 de mayo: dinero

Aries: aquí son sus predicciones finanzas para el día 15 de mayo

Esta es la ciudad de los súper ricos: uno de cada 24 habitantes es millonario

Se encuentra en Estados Unidos.

La guerra que nadie puede ganar y nadie puede perder

Soy de los que hace dos años y medio no sabía situar Ucrania en un mapa, así que si han venido aquí buscando la opinión de un experto en política internacional especializado en Europa del Este y Rusia y con conocimientos en seguridad y defensa, se han equivocado de artículo, prueben en la siguiente puerta. Si en cambio buscan a alguien que les cuente cómo acabará la guerra de Ucrania, les valgo yo mismo. Sin tener ni idea, curiosamente opino lo...

¿Cuánto dinero debes tener ahorrado según tu edad?

La ‘Fórmula Greene’ te dice cuánto dinero deberías tener ahorrado para la pensión antes de llegar a la jubilación.

Los salarios de todos los españoles de la MLS: Busquets, el mejor pagado

Como cada año, la MLSPA (Asociación de Futbolistas de la MLS) hizo públicos los salarios de todos los futbolistas que compiten en la Major League Soccer.

Estos son los 5 productos que Amazon ha lanzado hoy a mitad de precio

En Amazon podemos encontrar cada día miles de ofertas distintas en todos los géneros disponibles, con marcas relevantes que nos permiten encontrar auténticos chollos si buscamos con detenimiento. Hoy os mostramos cinco productos que podremos encontrar a mitad de precio.

¿Cómo comprar ropa de Lacoste o Ralph Lauren por 5 euros? Trucos para conseguir chollos en Humana

La cadena Humana ha experimentado un notable ascenso en un proceso de consolidación de la venta de segunda mano.

Ranking criptomonedas: 5 mejores criptomonedas para invertir este 2024

Este 2024 se perfila como un año prometedor para los inversores en criptomonedas. Con un panorama de mercado en constante evolución y la aparición de nuevas oportunidades, seleccionar las mejores criptomonedas para invertir se ha convertido en una tarea crucial. Las monedas digitales, además de ser alternativas de inversión diversificadas, también presentan una dinámica de mercado única, capaz de generar rendimientos significativos. Entre las...

Una monja de clausura explica el dinero que gana en el convento

Una monja de clausura explica el dinero que gana en el convento

¿Vendo mi casa para mejorar mi pensión?

Aunque las pensiones están creciendo a costa de la deuda pública hay fórmulas que te permiten seguir viviendo en tu casa y recibir un extra que sirva de complemento para ayudar a tu familia. Además, puede ser incluso una suerte de venganza si crees que los tuyos no se han ocupado de ti lo suficiente.

Prendas con descuento y efecto tipazo de El Corte Inglés que merecen la pena

¿Quién no quiere poder comprar prendas bonitas y baratas y que además sienten de maravilla? ¡Yo la primera! Más aún ahora que el buen tiempo ha llegado y quiero lucir prendas cómodas, frescas y un tanto cortas para poder aguantar el calor y lucir un buen tipo . Esta semana, estaba buscando un vestido midi para llevar a la oficina, con mi compra de la semana anterior, las bailarinas. Una vez más, no solo encontré la prenda que tanto deseaba, sino que también vi muchas más que no dudé en comprar. Y es que El Corte Inglés ofrece una infinidad de prendas ideales para disfrutar del buen tiempo . Algunas de ellas, o similares, las hemos

Lo tienes en casa, vale mucho dinero y no lo sabías

Con el paso del tiempo, tendemos a acumular cosas que no necesitamos y nos olvidamos de ellas. Y cuando llega la hora de hacer limpieza, solemos contemplar solo dos alternativas: o lo tiramos todo para hacer sitio o nos lo quedamos por su valor sentimental. Sin embargo, no solemos darnos cuenta de que algunos objetos valen bastante dinero. Haz clic en la galería para descubrir cómo sacarte un dinero extra.

Adiós a la moneda del carrito en el supermercado: así es la tecnología para coger los carros de la compra

Se empleará la innovación tecnológica de la Comunicación de Campo Cercano (NFC, en inglés). Su objetivo es facilitar el uso de los carritos de la compra y agilizar las transacciones.

Cómo perder 3 kilos de grasa en 12 días: el tratamiento para hombre con el que perder hasta 6 centímetros de barriga cervecera

¿Quieres perder esa barriga cervecera en tiempo récord y sin riesgo para tu salud? Te contamos cómo hacerlo. En tan solo 12 días puedes reducir tanto la grasa visceral como la subcutánea y volver a lucir esa tableta que añoras.

Un impuesto olvidado dispara la recaudación de uno de los peajes con más tráfico de España

La sociedad pública que gestiona los peajes de la zona ha obtenido unos ingresos de 28,2 millones de euros gracias a la medida.

Tres países de Europa donde dos personas pueden vivir bien con menos de 1.000 euros al mes

Empezar una vida en otro lugar de Europa puede hacerte vivir muchas experiencias, conocer gente interesante... y además ahorrar dinero por el camino.

Bitcoin se gana el respeto en las finanzas: 3 señales de su aceptación institucional

El Bitcoin es la criptomoneda más importante del mercado y la que marco el inicio de la economía digital que hoy conocemos en todo el mundo. Asimismo, en la brújula del mercado, pues su fluctuación afecta el mercado y todo lo que gira en torno a él. Si bien durante años ha sido marginado y […] La entrada Bitcoin se gana el respeto en las finanzas: 3 señales de su aceptación institucional aparece primero en Merca2.es.

La cantidad de dinero que debes regalar a los novios si te invitan a una boda, según el protocolo

La cuantía depende de varios factores, como la relación con la pareja, el tipo de enlace, precio del cubierto o costes extras como el desplazamiento.

¿Cómo tributa…? Recordatorio para los que aún no han presentado la declaración de la renta 2023

De la indemnización por despido, pasando por los productos financieros y la vivienda

María Jesús Montero también gana 'Pasapalabra': esto se embolsa del bote de Óscar Díaz

El concursante madrileño completa el rosco del concurso de Antena 3 y se corona con un bote de 1.816.000 euros al que Hacienda ya le ha echado el 'ojo' y también la 'mano'.