Nutrición

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4 hábitos que impiden a las mujeres perder grasa y que puedes cambiar sin esfuerzo

Cuando se trata de plantarle cara a la grasa corporal, antes de ponerte a dieta y caer en círculos viciosos, párate a observar tus hábitos de estilo de vida, ellos pueden ser los culpables de que no logres tus objetivos. Te contamos trucos de nutricionista para reducir la grasa corporal, ejercicios recomendados por entrenadores y otros hábitos que puedes modificar sin esfuerzo y que te ayudarán a mantener tu peso a raya.

2024-04-25T12:12:49Z

Precio del euríbor hoy, 26 de abril de 2024: cae y da una alegría a los hipotecados

El euríbor, cuyo acrónimo es 'Euro Interbank Offered Rate', es el tipo de interés que se aplica entre las entidades financieras cuando se conceden préstamos a corto plazo entre ellas para ofrecer a terceros. Este, calculado por el Banco Central Europeo (BCE), se convierte en el índice de referencia de muchos bancos en los préstamos hipotecarios a tipos de interés variable. Por tanto, el valor de estos préstamos es muy importante, ya que si el...

2024-04-26T12:07:58Z

La deducción por compra de vivienda crece por primera vez desde 2013 por la subida de tipos

Los contribuyentes que adquirieron una casa antes del fin de la ventaja fiscal se descontaron 2.100 millones de euros en 2022, un aumento del 14% anual

2024-04-26T04:06:38Z

La nueva prenda de Zara que ya tiene lista de espera: por menos de 10 euros y con estampado de leopardo

La firma de Inditex ha sacado una nueva cápsula de prendas de animal print, y una de ellas ya ha robado el corazón a miles de personas.

2024-04-23T08:37:45Z

23 cosas que Los Sims me enseñaron sobre el dinero (que intento poner en práctica hoy)

Llevo 20 años jugando a Los Sims. He perdido la cuenta de lo que me ha enseñado, desde que empecé con 5 años. Pero el dinero ha sido una de las más importantes.

2023-08-30T06:11:16Z

Mejores memecoins para comprar en 2024

Desde el auge de Dogecoin, impulsado por personalidades como Elon Musk, hasta la aparición de contendientes como Shiba Inu y Pepe Coin, el panorama de las memecoins ha demostrado ser todo menos aburrido. Con una mezcla de especulación, apoyo comunitario y, en algunos casos, proyectos con propuestas de valor únicas, las memecoins han abierto un nuevo capítulo en la historia de las finanzas digitales. En este artículo, exploramos las mejores...

2024-04-24T12:00:08Z

6 reglas básicas para invertir con éxito en dividendos

Te mostramos algunos tips para conseguir resultados en tus inversiones.

2023-06-02T11:16:32Z

Dime de dónde engordas y te diré cómo adelgazar

Cada persona es un mundo y, por tanto, los motivos por los que ganamos peso y los métodos para perderlo no son los mismos para todos.

2023-03-08T07:13:33Z

Comprobar Euromillones: resultados de hoy, martes 23 de abril de 2024

La combinación ganadora del Euromillones de este martes 23 de abril de 2024 es el 9, 49, 11, 6 y 32. Las estrellas son 2 y 10. Puedes consultar todos los resultados en la web de 20minutos.es. El precio de cada boleto en España es de 2,5 euros y se deben marcar 5 números entre el 1 y el 50, además de dos estrellas entre los números 1 y 11. El premio...

2024-04-23T19:25:35Z

¿Cuánto dinero debes tener ahorrado según tu edad?

La ‘Fórmula Greene’ te dice cuánto dinero deberías tener ahorrado para la pensión antes de llegar a la jubilación.

2024-03-20T14:18:42Z

Así hacen la mayoría de multimillonarios sus fortunas, según Forbes

Hay diferentes rutas para llegar a ser rico. Estas son las más utilizadas por los ricos más ricos del planeta, según la prestigiosa revista

2024-04-16T09:54:45Z

20 franquicias baratas desde 200 euros para trabajar desde casa

Los servicios que ofertan son la publicidad, el marketing, el inmobiliario, la consultoría y la asesoría, entre otros.

2024-04-04T14:16:04Z

Pepa Millán arroja a la cara de Bolaños la larga lista de cosas que podría hacer el Gobierno con la millonada que pagará a Broncano

Mal día para Bolaños que recibió un repaso épico en el Congreso. Pepa Millán, portavoz de Vox, bajó los humos del ministro de Presidencia en la sesión de control de este 24 de abril de 2024 al enumerar en qué podría invertir el Gobierno el pastizal que pagará a David Broncano en TVE por hacerle la ola a Pedro Sánchez. La diputada reprochó al socialista que se vaya a destinar 270 millones de euros a publicidad institucional durante este año 2024. “Ustedes necesitan imponer un relato que niegue la realidad y lo van a hacer con el dinero que pagan todos los españoles que madrugan. Ustedes saben que sus números son rojos y se van a dedicar a regar con dinero público a todos los medios de comunicación para que digan justamente lo contrario. Pero en esta ocasión ustedes han ido un paso más allá y han decidido apadrinar a un humorista, complaciente y servil con el Partido Socialista con el dinero de todo”, afeó Millán. Recordó la diputada de Vox que el Ejecutivo socialista empleará 28 millones de euros a financiar “una fiesta” que saldrá a los españoles a razón de “90.000 euros por programa”. Enumeró la larguísima lista de cosas en las que podría invertir el Gobierno este dinero en lugar de colocar al humorista en el ente público: “Con 28 millones de euros se podrían construir 250 viviendas sociales. Asturias podría costear el sueldo de 532 médicos especialistas durante un año. Durante dos años se podrían financiar las plazas de los centros de mayores dependientes de Extremadura. Con 28 millones de euros se podría pagar la cuota de 87.500 autónomos que no llegan al salario mínimo interprofesional. A razón de 500 euros por hijo recién nacido se podría ayudar a más de 2.300 madres durante dos años. Durante dos años. Habiendo en Asturias 112 enfermos de ELA, con 28 millones de euros se podría dar una ayuda de 250.000 euros. A cada uno para que se pudiesen costear sus cuidados. En Andalucía podríamos tener 22 aceleradores de radioterapia. Con 28 millones se podrían duplicar las ayudas a las mejoras de los regadíos en el Carracillo, en Campillo de Buitrago, en Carrion, en Saldaña, en Villamoronta, en Canal de Pisuerga, etc. Con 28 millones de euros se podría financiar, por cierto, el 73% de la ley ELA que Vox trajo a este Congreso y que ustedes rechazaron porque decían que era muy cara. Interior podría comprar con 28 millones de euros. 10 lanchas rápidas de la Guardia Civil. Se podrían financiar 12.147 becas, 63.000 becas comedor, 56.000 mensualidades de guardería”. A pesar de destinar el dinero en todo aquello, el Gobierno ha decidido hacer del “despilfarro” y del “saqueo” su forma de hacer política.

2024-04-24T10:55:20Z

La Policía avisa de una nueva estafa digital: si te ofrecen este trabajo, no hagas caso

Parece dinero fácil pero es un engaño.

2024-04-26T11:57:42Z

Cómo identificar las monedas falsas de dos euros introducidas por ciudadanos chinos en España

La Policía Nacional, en una operación conjunta con los Mossos d'Esquadra y Europol, ha desmantelado el taller de fabricación de monedas falsas de 2 euros más importante de Europa en la última década, gestionado por una red de ciudadanos chinos que desde 2018 puso en el mercado español 100.000 unidades y 400.000 en Europa. En total, las dos máquinas...

2024-04-26T11:35:55Z

La base liquidables y las distintas cuotas del impuesto de la Renta

Las cuotas íntegras se determinan a partir de los dos componentes de la base liquidable, que son: la base liquidable general, a la que se aplican los tipos progresivos de las escalas estatal y autonómica, y la base liquidable del ahorro a la que se aplican también ambos tipos. El IRPF es un tributo cedido parcialmente a las comunidades autónomas al efectuar los cálculos en la declaración. También, es preciso considerar el régimen liquidatorio...

2024-04-26T07:52:23Z

José Antonio Herce (LoRIS): "Un joven de 25 años no se podrá jubilar en las mismas condiciones...

José Antonio Herce, doctor y profesor en economía en la Universidad Complutense de Madrid y socio de LoRIS, debate esta semana en 'Cara a cara con Gabi Sanz' sobre el informe de la Comisión Europea sobre el estado de nuestro sistema de pensiones en el que se afirma que faltan 11.700 millones para cuadrar las cuentas del ex ministro de Seguridad Social José Luis Escrivá.

2024-04-27T02:47:35Z

Los 10 hábitos por los que la gente es cada vez más pobre

En Finanzas para Millennials vamos a hablar de algo que nos afecta a todos: nuestro bolsillo. Vamos a desgranar los 10 hábitos que, sin darnos cuenta, nos están llevando a ser cada vez más pobres en nuestro día a día. Nos sumergimos en un tema que puede resultar un poco incómodo, pero que es crucial para entender por qué algunas personas se encuent...

2024-04-20T04:06:57Z

Milei obra un milagro accidental: el peso argentino ya es la moneda más fuerte del mundo frente al dólar

Durante la campaña electoral, Javier Milei aseguró que el peso era "un excremento" que usaban los políticos argentinos para "robar" a los ciudadanos. Su promesa era deshacerse de esa moneda y dejar que la gente ahorrara en dólares, la moneda que sí tiene valor en Argentina. Pero la realidad de su mandato está siendo exactamente todo lo contrario: no solo no hay planes para dolarizar la economía, sino que el peso se ha disparado un 25% frente al...

2024-04-26T18:09:08Z

3 bolsos de rafia de las novedades de Parfois para comprar hoy y llevar durante todo el verano

La marca low cost portuguesa nos tienta con su nueva colección de bolsos para este verano. Entre todos, seleccionados el trío de rafia que nos van a acompañar esta temporada

2024-04-25T07:58:50Z

¿En qué ciudades se gana más?

En un mundo de oportunidades, hay ciertas ciudades que destacan por ser un auténtico paraíso para quienes buscan alcanzar el éxito financiero. Estos núcleos urbanos tienen mucho que ofrecer, incluyendo un jugoso salario. En esta galería hacemos un repaso de estos destinos en los que los rascacielos son tan exponenciales como las cifras de las nóminas de sus residentes. Si quieres saber cuáles son, ¡haz clic para seguir leyendo! Los valores que presentamos son mensuales y aparecen expresados en dólares estadounidenses.

2023-10-04T13:40:45Z

7 ideas estilosas para decorar la cama sin cabecero

¿Un dormitorio puede estar bien decorado y no tener cabecero? Sí. De hecho no hay ninguna regla decorativa que diga que el cabecero es 'obligatorio' en un dormitorio con estilo y que, además, sea acogedor . Si quieres enmarcar la cama y, a la vez, llenar de personalidad tu dormitorio tienes muchos recursos decorativos a tu alcance y ninguno de ellos es el cabecero. Papel pintado, molduras, lamas de madera, armarios... Mejor que veas todas las posibilidades con tus propios ojos.

2024-04-18T19:05:45Z

Las expertas en moda confirman que estos 5 tipos de bolso son los que más se llevan en Primavera/Verano

El bolso es el accesorio favorito de las que más saben de moda. Coincidimos con ellas en que un buen bolso puede elevar cualquier look y transformarlo por completo. Así que, ahora que ya tenemos fichados los 5 estampados y colores que no faltarán en el armario de primavera de las más elegantes , toca poner el foco en los bolsos . De cara la nueva temporada, las expertas han identificado cinco tipos que se destacan por encima del resto. Te...

2024-04-06T18:01:46Z

En qué deberías invertir, según un inversor español que estuvo 10 años trabajando en Wall Street

Esta es la estrategia de inversión que Ramiro Iglesias, cofundador y CEO de Crescenta, ha revelado en una entrevista con Business Insider España.

2024-04-09T04:00:19Z

El colorete líquido que arrasa en TikTok es superventas en Amazon por menos de 8 euros

Un rubor viral que es un verdadero objeto de deseo por su textura, su formato y su facilidad de aplicación

2024-04-25T13:10:25Z

Inditex se acerca a un retorno de la inversión del 40%

El grupo saca partido al capital empleado La entrada Inditex se acerca a un retorno de la inversión del 40% aparece primero en Merca2.es.

2024-04-26T03:53:34Z

Videojuegos: una escuela para aprender sobre los pagos digitales (con algunos riesgos)

‘Minecraft’, ‘Roblox’ o ‘Fortnite’ se benefician de las microtransacciones, aunque el número de fraudes está en aumento

2024-04-23T04:02:16Z

10 bolsos de fiesta para invitadas o salir a cenar que combinados con estos vestidos te hacen el look

A cada bolso de fiesta el vestido de primavera que le va. Para acertar como invitada en tu próxima boda o lograr el look más elegante para salir a cenar, te proponemos 10 combinaciones infalibles.

2024-04-23T07:49:41Z

La multaza que te puede caer si usas una moneda o billete falso

Utilizar dinero falso sin conocimiento de que es falso no incurre ningún delito penal. Ahora bien: ándate con mucho ojo si realmente eres consciente de que estás dando una moneda o billete falso a alguien.

2024-04-26T07:57:00Z

Comprobar cuponazo ONCE: resultados de hoy, viernes 26 de abril de 2024

El número premiado en el Cuponazo de la ONCE del viernes 26 de abril de 2024 ha sido el 11837, serie 018. Puedes consultar todos los resultados en la web de 20minutos.es. El Cuponazo de la ONCE ofrece todos los viernes, por tres euros, un premio a las cinco cifras más serie de 9 millones de euros, y seis segundos premios de 100.000 euros a otras ta...

2024-04-26T19:22:09Z

¿Dónde viven los más pudientes?

Henley & Partners, una consultoría especializada en la planificación de residencia y ciudadanía por inversión, publicó un informe en 2023 en el que se medía la rapidez de crecimiento millonario de la última década en las mayores ciudades del mundo. Curiosamente, muchas de ellas facilitan la inmigración gracias a inversiones cuantiosas, lo que supone una ventaja para los millonarios y multimillonarios en comparación con otras urbes extranjeras. Para compilar esta lista, Henley & Partners contrató a New World Wealth, una empresa de inteligencia internacional que recopiló información sobre 97 ciudades repartidas por todo el planeta. El informe clasificó los hábitos de consumo de más de 150.000 personas con grandes patrimonios, haciendo hincapié en las que poseían más de 10 millones de dólares en activos invertibles. Cabe mencionar que se centró principalmente en los pudientes que ocupaban puestos tales como fundador, presidente, CEO y director. Si quieres saber si vives en una de las 30 ciudades más ricas del mundo, ¡haz clic para averiguarlo!

2024-03-26T13:47:28Z

Cómo perder 3 kilos de grasa en 12 días: el tratamiento para hombre con el que perder hasta 6 centímetros de barriga cervecera

¿Quieres perder esa barriga cervecera en tiempo récord y sin riesgo para tu salud? Te contamos cómo hacerlo. En tan solo 12 días puedes reducir tanto la grasa visceral como la subcutánea y volver a lucir esa tableta que añoras.

2024-04-22T08:14:51Z

Guía para evitar comisiones bancarias por tener una cuenta de ahorro y una tarjeta

Cada vez más entidades ofrecen cuentas libres de comisiones por la operativa básica

2024-04-08T04:09:31Z

Cuánto dinero deberías tener ahorrado a los 30, a los 40 o a los 50 años según tu sueldo

¿Existe una fórmula que sirva para ahorrar para la jubilación? Este es el dinero que debes guardar de tu sueldo entre los 30 y los 60 años.

2024-02-03T13:43:35Z

Guía práctica para ahorrar dinero en un viaje

Reservas anticipadas, saber qué buscadores utilizar para monitorear vuelos, elegir el alojamiento adecuado y vivir experiencias locales, son solo algunos consejos para sufrir lo menos posible la inversión de unas vacaciones

2023-07-29T04:10:54Z

Venecia comienza a cobrar cinco euros a los turistas que quieran acceder al centro histórico

La tarifa se empieza a aplicar desde hoy hasta el 5 de mayo, para después continuar con su implementación los sábados y domingos en mayo, junio y julio hasta el 14 del séptimo mes

2024-04-25T09:43:23Z

La crisis financiera en Perucchi: al borde del concurso de acreedores antes de verano

La emblemática empresa del vermú Perucchi se encuentra en una situación límite, al borde del concurso de acreedores, enfrentando una grave crisis financiera con horizonte junio y julio si norecibe una urgente inyección de capital, según apuntan fuentes legales a este medio. Los problemas financieros son serios, según explican estas mismas fuentes, ya que las […] La entrada La crisis financiera en Perucchi: al borde del concurso de acreedores...

2024-04-26T03:53:16Z

Mark Zuckerberg siembra el pánico en torno a la IA y Meta se desploma en bolsa

Lo curioso es que Meta ha presentado unos resultados económicos excelentes durante el primer trimestre del año. Algo que no le ha valido para frenar la fuga de inversores

2024-04-26T11:13:48Z

Estas son las deducciones ocultas en la Renta

El borrador de la Declaración de la Renta no suele reflejarlas.

2024-04-15T17:47:39Z

Atresmedia sube tras los resultados y ya cotiza en su precio objetivo 2024

Las acciones de Atresmedia reaccionaron ayer con alzas a sus resultados del primer trimestre y cotizan ya cerca de los precios objetivos de consenso La entrada Atresmedia sube tras los resultados y ya cotiza en su precio objetivo 2024 aparece primero en Merca2.es.

2024-04-26T03:38:04Z

Cuánto dinero gana el bar por cada cerveza que sirve

En un entorno cada vez más competitivo, el sector de la hostelería se ha visto obligado a reinventarse constantemente, buscando fórmulas innovadoras para atraer a los clientes y maximizar los beneficios. Desde los bares más tradicionales hasta las cadenas de restaurantes más modernas, todos comparten un objetivo común: ofrecer una experiencia memorable y, al mismo […] La entrada Cuánto dinero gana el bar por cada cerveza que sirve se publicó...

2024-04-17T05:07:36Z

Cómo evitar que te roben la tarjeta y tus datos bancarios si pagas con el móvil

No es ningún secreto que los métodos de pago han evolucionado acorde al desarrollo tecnológico, y que hemos pasado de pagar todo con dinero en efectivo, a hacerlo también con tarjeta de crédito/débito, a ahora pagar directamente con nuestro smartphone y no depender de nada más para realizar compras en prácticamente cualquier establecimiento.

2024-04-01T08:54:32Z

Signos zodiacales que más gastan: ¡descubre cuáles son!

Signos zodiacales que más gastan: ¡descubre cuáles son!

2024-04-24T09:39:04Z

Precio del Bitcoin hoy, 26 de abril de 2024

El Bitcoin, conocido bajo las siglas BTC, es la primera criptomoneda que apareció. Se trata de una moneda digital creada por 'Satoshi Nakamoto', que es un seudónimo de la persona que la creó en 2009 con el objetivo de poner en jaque a las instituciones monetarias y financieras tradicionales. El economista financiero Alex de Vries ha asegurado que la cotización del Bitcoin está en auge: "El precio del Bitcoin ha aumentado recientemente y ha...

2024-04-26T05:36:54Z

El millonario José Elías explica las 3 cosas que debes saber al montar una empresa

El empresario español comparte tres mandamientos básicos que todo emprendedor debería tener muy en cuenta a la hora de montar un nuevo negocio

2024-04-18T08:41:54Z

He entrevistado a docenas de emprendedores disruptivos, desde millonarios hechos a sí mismos hasta ejecutivos: estas las 4 observaciones que he hecho sobre lo que les diferencia

Mi trabajo consiste en hablar con gente a la que se le da bien el dinero: ganarlo, ahorrarlo e invertirlo. Esto es lo que me han enseñado este tiempo.

2023-12-05T06:00:40Z

PP y Vox sacan adelante sus primeros presupuestos de coalición en Ciudad Real

Unas cuentas que ascienden a 84,2 millones y que se erigen como "la piedra angular para cambiar la manera de gobernar en la capital de provincia".

2024-04-26T16:05:54Z

La caja de herramientas de Ikea que soluciona cualquier problema por menos de 10 euros

Ikea es una de las tiendas por excelencia en las que primero echamos un vistazo cuando pensamos en renovar nuestro hogar o en apostar por otro tipo de decoración. Sin embargo, también cuenta con una gran cantidad de elementos imprescindibles para tener en casa. Sus nuevas colecciones se han convertido en las más buscadas de […] La entrada La caja de herramientas de Ikea que soluciona cualquier problema por menos de 10 euros aparece primero en...

2024-04-25T05:07:46Z

Intel reduce sus pérdidas hasta los 355,4 millones de euros en el primer trimestre

El segmento de computación y el de datos e inteligencia artificial impulsaron el crecimiento de la facturación de la compañía estadounidense de procesadores, que ingresó un total de 12.724 millones de dólares hasta marzo.

2024-04-26T14:41:21Z

El truco para ahorrar dinero que no habías tenido cuenta, y te cambiará la vida de varias formas

Si no haces la compra de esta forma, te va a interesar hacerlo a partir de ahora.

2024-02-06T15:49:50Z